拳馆对於部份人（有程度练习者）而言 他的好处在於 诱惑没有像在家里那麽多 试想 如果家里有场地 有沙袋 只要你想的到的练习器材都有好了 但是更多了电视 电脑 床 冰箱 正常人 一个人 很难持续下去 就算持续 但量不够 课表规划又能不能排的出来 排出来了 会不会又设定太多而做不完 做了感觉又很累 又自己一个人最後越排越少 时间越来越短 最後也不了了之 就像一个人说自己要规律跑步一样 跑久了 越来越懒得跑 时间越跑越短 因为气氛 氛围 而人总是有惰性（绝大部分）而若不是职业就是选手教练 睡醒了 可能要上班上课 社交活动 女友约出去...etc 活动很多 自然的会压缩掉不必要的选择 （今天没练 好像也不会怎样阿 但今天不工作会饿死 今天没跟妹出去 以後没机会 今天没去上课 稳被当掉） 自然而然 两天不练 三天不练 一个礼拜不练 一个月不练 都不会怎样阿 最後程度就变得跟一般人没两样 （阿Q精神：也还好 反正也不会怎样 手也不会少一支） 大部分的拳馆 因为教练也要吃饭 势必会招生 招生又会有形邢色色的学生 学生一多 自然不可能按照不同人的需求去走 除非你找个人教学 一对一 但其实这问题是可以解决的 就看教练如何调度 安排 不同程度的练习 （而也不能完全在课程中上到一百分 如果人真的太多 势必不会出现各别完美流程 去符合每个人的需求） 再来就是练习流程了 势必会出现对应的练习 一个人的练习 绝对没办法有互动 你影子练习 对镜打再流畅标准 跟实际对应 是完全不一样的感觉 流畅的动作可能会被对方化解 组合拳脚可能会因为对方的动作而强迫中断 太多想不到的变数了 除非你太有经验 但经验又是透过互动而来 而很多人练拳说真的太急燥 认为 我会了所有的拳路 所有的踢技 就可以上场往更高的技巧去变化了 就可以上场对打 就可以去打比赛 但是否扎实呢 很多东西都是在打基底 但也不会像是传统武术一般 打底打了十年也不上场运用 很多对打的反应 反射 都是靠基本工去累积出来的 常常可以看到这种状况 当双方进入了近距离互击的状况下 基础越好的人 越能在短时间稳住 而不会胡乱打一通 让自己的节奏 呼吸 体力 在一瞬间完全溃堤 总之 就算是顶尖选手 也不会自己一个人练习 还是会到拳馆去 让别人甚至团队来训练 而任何技击武术的分级制度 依然有他目的存在之必要 而阁下只练习了不满一年（看你文章提到的） 真的没有特别长 很多很多选手 练了超久的 也不见得可以到很强很强的地步 还是做基础的练习 不是说高手就不练基本one two了 如果继续练到某一个程度 还是觉得得不到想要的 再考虑换个道馆练习吧 如果考虑自己练习 那绝大部分 会变成我上面所说的案例 补充一点 碰过很多 会东想西想的学员 但是又不直接问教练 最後绝大部分 都会停止在一个水平 就再也上升不去 比较恶性的 会陷入自己的迷思 吸收不了新的观念 只认为自己想的才是对的 而照自己认为的模式去练习 比起同期的学员 就是按部就班练习的 差距越来越大 不过.......教练的教法又是另外一个话题了 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.171.186 ※ 编辑: cool2264 来自: 114.24.171.186 (05/10 02:57) ※ 编辑: cool2264 来自: 114.24.171.186 (05/10 03:06) 这样就很不错呀 但需要注意的在於 你可能要找寻比较偏向於美式风格的馆 而非日式教学（级段制度） 自己能练习的 除了上述的技巧外 体能也是可以自行精进的 知道自己要的是什麽当然是最好的 除了网路教学的东西外 亦可跟教练谘询 问他细节 毕竟网路教学可能教得很流畅 教得很精细 但是跟实际运用又会是两回事 网路教学可能预设4 5种状况下的对应 但拿这问题问教练 教练可能可以给你更多不同的对应方式 更可以吸收学习成自己的东西 但 持之以恒 才是重要的 还有一个观念就是 或许教练的东西你不满意 但教练绝对有你所不会的观念及技巧可以学习 先把教练教得东西吸收起来 才是最重要的 毕竟武术跟知识一样 学无止尽 没有人保证自己是完全完全完全把一个简单的技巧运用纯熟的～ 就算你短时间累积了100个技巧 但不代表你一百个技巧都可以变成身体反射 甚至一些技巧少做 而忽略掉 甚至遗忘 最最最重要的一点 千万不要自己龟着练 然後都没有去道馆学习 等最後到道馆时 反而因为自学 某些观念错了 误会了 但因为自学了很久 又要改改不掉了 变成了自己学习的严重阻碍 最後自己变得很灰心之类的 结果你那篇文章的疑问又更深更深了 之後就不管了 一意孤行变成像是我说的那种类型练习者 还是要边去道馆边自己练习 并跟教练讨论学习 祝你练习顺利 ※ 编辑: cool2264 来自: 114.24.171.186 (05/10 04:16) ※ 编辑: cool2264 来自: 114.24.171.186 (05/10 04:20)