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标题Fw: [新闻] 提肛夹臀过头 瑜伽老师便秘
时间Sun Oct 21 18:07:15 2012
※ [本文转录自 Gossiping 看板 #1GWvK2rX ]
作者: cisbpmtw (cisbpmtw) 看板: Gossiping
标题: [新闻] 提肛夹臀过头 瑜伽老师便秘
时间: Sun Oct 21 14:23:59 2012
http://news.chinatimes.com/realtime/110107/112012102100489.html
提肛夹臀过头 瑜伽老师便秘
2012-10-21 【中央社】
缩腹夹臀是良好仪态的基本要求，但三军总医院医师饶树文却看到
不少瑜伽、太极
拳老师夹臀提肛过了头，造成便秘。
三总大肠直肠外科主治医师饶树文今天指出，有的瑜伽老师、太极拳老师苦於便秘
问题，这些患者走进三总的诊间时，他看到
患者臀部中间肌肉夹出凹陷，彷佛两片屁股肉
长了酒窝，配合肛门指诊检查，往往很快就推断出便秘原因。
饶树文说，这些老师们整天都在提肛缩腹夹臀，仪态很好，却
不知不觉中忘了如何
放松肛门括约肌，虽然会便意腹痛，便便却在肛门口出不来，这是「里急後重」症状，愈
是排便困难，粪便在体内愈久愈乾硬，更难排便，而且
肛门长期血液循环不良，有时半夜
还会肛门痛醒过来。
在他的诊间中，还有
一些人一紧张就有便意，或一吃到乳制品就想拉，可是人事时
地不宜，常常夹紧屁股，憋着忍着，久而久之，也造成肛门括约肌无法收缩自如。
饶树文说，这类患者的便秘成因是肛门肌肉反射与压力失调，造成「肛门括约肌症
候群」，每当用力排便时反而会将肛门缩紧，
治疗方式是「生物回馈训练」而非吞泻药，
患者肛门夹着压力计，练习放松肌肉，给便便一条出路。1011021
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