作者seriousman (好男人胖虎)
看板MartialArts
标题[问题] 如何训练指力
时间Mon Oct 1 23:00:44 2012
小弟之前因为和人练习交手结果手指吃到大萝卜，後来快好了又弄到
等於说旧伤叠新伤
去物理治疗师他说韧带松掉原则上是不可逆的，要的话就是要训练周围的肌肉以强化关节
想问问有什麽方式可以强化我大拇指的肌肉以避免再受伤呢？
另外听说练指力会伤眼睛，是真的吗？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.161.63.27
※ 编辑: seriousman 来自: 111.248.231.155 (10/01 23:04)
1F：推 NSACSS :假的 114.42.6.210 10/01 23:08
2F：推 dagayealo :认识朋友的老爸练铁砂掌123.240.151.198 10/02 02:36
3F：→ dagayealo :详细我就不说了，眼睛不好123.240.151.198 10/02 02:37
4F：→ dagayealo :1F是学医的，身体是原PO的123.240.151.198 10/02 02:37
5F：→ dagayealo :1F也认为中医的推拿针灸不是很必要123.240.151.198 10/02 02:38
6F：→ dagayealo :认为扭伤错位，放一段时间自己都会好123.240.151.198 10/02 02:38
7F：→ dagayealo :补充，手指扭伤吃萝卜跟指力没关联123.240.151.198 10/02 02:44
8F：→ dagayealo :建议1F多去八卦版逛逛，每次有战中西123.240.151.198 10/02 02:49
9F：→ dagayealo :医的文章，就有不少医生加入战局123.240.151.198 10/02 02:49
10F：→ dagayealo :也有很多西医现身说法被推拿针灸治疗123.240.151.198 10/02 02:50
11F：→ dagayealo :旧疾的自身经验分享。123.240.151.198 10/02 02:50
12F：→ dagayealo :我这外行人分享两年旧伤治疗被你当123.240.151.198 10/02 02:51
13F：→ dagayealo :笑话看，其他医生的经验不知您怎看待123.240.151.198 10/02 02:52
14F：→ dagayealo :不回应了，祝身体健康123.240.151.198 10/02 03:04
15F：推 chang101w :以前有前辈跟我说过用指头去插东西 114.43.136.25 10/02 07:04
16F：→ chang101w :会伤眼睛 114.43.136.25 10/02 07:05
17F：→ chang101w :不过那位老师偏气功 武术上的说法 114.43.136.25 10/02 07:07
18F：→ chang101w :就不清楚了 114.43.136.25 10/02 07:07
19F：→ chang101w :请问原PO给瞧骨或是国术馆看过没有？ 114.43.136.25 10/02 07:12
20F：→ chang101w :如果没有可以问问看另一种看法 114.43.136.25 10/02 07:20
21F：→ MASOMASO :个人经验是医生好友和我说 中医是 75.80.182.160 10/02 08:23
22F：→ MASOMASO :"尚有许多疗法未经准确验证的医学" 75.80.182.160 10/02 08:24
23F：→ MASOMASO :简单一句就是 看个人 75.80.182.160 10/02 08:25
24F：→ protoss :跟传武一样...利害的很利害...烂的你180.176.131.100 10/02 08:29
25F：→ protoss :会觉得活了大把岁数还天真浪漫的...180.176.131.100 10/02 08:29
26F：推 sky5ll :我也觉得练指力伤眼睛是假的 114.45.161.162 10/02 18:34
27F：→ sky5ll :如果说真的会伤的话练所有重训都会伤 114.45.161.162 10/02 18:35
28F：→ sky5ll :我的看法是这样,不知道有没有错误? 114.45.161.162 10/02 18:35
29F：推 kevin751021 :伤眼睛是很多中医都不承认的民间说法 60.251.177.171 10/02 20:30
30F：→ kevin751021 :再说，多吃幼齿就能补回来了... 60.251.177.171 10/02 20:30
31F：推 NSACSS :哇 一楼脑补之神 140.112.125.68 10/02 23:27
32F：→ NSACSS :我哪一天说过针灸没用了？ 140.112.125.68 10/02 23:28
33F：→ NSACSS :我哪一天说都会自己好了 140.112.125.68 10/02 23:28
34F：→ protoss :或许是有某种关联...但问题出在样本180.176.131.100 10/02 23:42
35F：→ protoss :的情况跟有没有大量的案例可供研究..180.176.131.100 10/02 23:42
36F：→ protoss :.所以保留这种说法就好了...180.176.131.100 10/02 23:42
37F：推 NSACSS :统计上的盲点: 那不练指力的人眼睛 140.112.125.68 10/02 23:44
38F：→ NSACSS :眼睛出现这种问题的人比例更高/低？ 140.112.125.68 10/02 23:45
39F：→ NSACSS :我认识的朋友的老爸练铁砂掌结果眼睛 140.112.125.68 10/02 23:45
40F：→ NSACSS :不好，只是一个CASE，同时无法说明 140.112.125.68 10/02 23:46
41F：→ NSACSS :因果关系。连统计上相关都不成立 140.112.125.68 10/02 23:46
42F：→ NSACSS :X，拿一个我没说过的东西毁谤我 140.112.125.68 10/02 23:48
43F：→ NSACSS :X 140.112.125.68 10/02 23:48
44F：→ NSACSS :阿那你D大是战物理治疗师训练肌肉的 140.112.125.68 10/02 23:49
45F：→ NSACSS :说法罗？ 140.112.125.68 10/02 23:49
46F：→ protoss :铁砂掌那种说法也有可能是因为过去卫180.176.131.100 10/02 23:49
47F：→ protoss :生习惯不佳造成的...总之样本都死光180.176.131.100 10/02 23:50
48F：→ NSACSS :在板上用业余水准战中西医这种事..X 140.112.125.68 10/02 23:50
49F：→ NSACSS :想也知道不是我会干的 140.112.125.68 10/02 23:50
50F：→ protoss :了...怎麽猜都行...只是我不觉得视力180.176.131.100 10/02 23:50
51F：→ protoss :力会退是很重要的事...180.176.131.100 10/02 23:50
52F：→ protoss :毕竟练那种手功最先考虑的是拍打的手180.176.131.100 10/02 23:52
53F：→ protoss :法跟事後处理...那才是最直接对身体180.176.131.100 10/02 23:53
54F：→ protoss :最重的负担跟伤害...180.176.131.100 10/02 23:53
55F：→ NSACSS :扭伤错位，放一段时间自己都会好? 140.112.125.68 10/03 00:06
56F：→ NSACSS :笑死人了 越看越火大 140.112.125.68 10/03 00:06
57F：→ NSACSS :X..我最讨厌有人栽赃我 140.112.125.68 10/03 00:07
58F：→ NSACSS :仇医也不用仇成这种样子 140.112.125.68 10/03 00:07
59F：→ NSACSS :BOXING版895篇就写在那 骂我之前 140.112.125.68 10/03 00:10
60F：→ NSACSS :可不可以先看清楚？ 140.112.125.68 10/03 00:10