作者fco (五选一 )
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标题Re: [闲聊] 体能与年龄与武术
时间Fri Apr 13 14:20:44 2012
月底要参加铁人比赛
查了一下去年的成绩
http://www.turaa.tw/Results51.5S.htm
有几个老人好强。
M40(4X岁)的第一第二，
M50(5X岁)的第一，
最後路跑都还可以1KM/4MIN的速度，强。
还有M50第一的那个，比M25、M35、M45的第一都快，
如果在M15可以排第二，在M20可以排第五，也太强了，
有些50岁的人这时候已经投胎了说^^!!。
连M60的最後一名 最後路跑也可以维持1KM/7~8min
游泳的话，年龄就更不显着了
透过是当的锻链，老人虽然会变弱，但还是很强的....^^!!
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你虚情假意 我也跳舞奉陪
不怕你虚伪 我谁也不爱谁
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.168.155
1F：推 MASOMASO :PETER..HOOST都是快40岁还拿到冠军 60.248.153.187 04/13 15:41
2F：→ MASOMASO :和亚军 其实体能和力气不是最致命的 60.248.153.187 04/13 15:42
3F：→ MASOMASO :反应力才是.. 60.248.153.187 04/13 15:42
4F：推 NKN :不管几岁 能跑完的铁人都很厉害 114.32.91.135 04/13 20:08
5F：推 NSACSS :爆发力下降最快 心肺也是过二几就降 80.112.143.175 04/14 00:31
6F：→ NSACSS :但每个人降的趋势会因为训练有不同 80.112.143.175 04/14 00:31
7F：→ NSACSS :抽菸心肺能力会降超快 80.112.143.175 04/14 00:31
8F：→ NSACSS :越不靠纯爆发力的运动老人越有机会赢 80.112.143.175 04/14 00:32
刚刚没事干，补充一下：
把去年台东活水三铁51.5成绩，我做了简单的统计分析。
从资料上来看，
(1).15岁~25岁之间这2组再游泳脚踏车与跑步方面的成绩都明显的好
(可能跟年龄有关)。
(2)但是25岁以上，各组距再这三项的成绩初步看来，差异不会太大。
==>
简单来说，年龄也许是体力的影响原因之一，
但是，25岁以上的男子(XX岁以下，XX也许是70岁之类的"高龄"),
体力还是可以透过锻链来维持。
另外，武术需要的能力爆发力，个人猜测可能会随年龄掉很快。
但是武术其他的能力，例如：力量、协调性、技巧等等，
在一定年龄内，也许也可以透过训练来维持，甚至进步。
统计资料如下：
swim 人数 平均 最快 最慢
全部 466 0:38:20 0:18:03 1:00:28
男子 434 0:38:17 0:18:03 1:00:28
女子 32 0:39:20 0:20:54 0:56:06
M15 4 0:24:19 0:18:03 0:28:41
M20 21 0:30:23 0:20:07 0:47:57
M25 77 0:38:00 0:24:28 1:00:28
M30 97 0:37:43 0:21:03 0:53:32
M35 75 0:40:15 0:31:44 0:56:05
M40 80 0:39:45 0:27:55 0:58:32
M45 38 0:38:16 0:30:27 0:47:00
M50 26 0:39:22 0:30:30 0:48:49
M55 9 0:37:32 0:31:09 0:43:30
M60 7 0:39:50 0:33:11 0:48:24
bike 人数 平均 最快 最慢
全部 466 1:29:32 1:06:01 2:02:12
男子 434 1:29:09 1:06:01 2:02:12
女子 32 1:35:27 1:18:15 1:56:14
M15 4 1:16:17 1:06:01 1:29:26
M20 21 1:23:37 1:08:57 1:53:35
M25 77 1:30:54 1:11:30 1:54:55
M30 97 1:30:11 1:10:30 1:59:33
M35 75 1:29:28 1:08:28 2:02:12
M40 80 1:29:12 1:10:22 1:51:04
M45 38 1:29:21 1:10:20 1:54:08
M50 26 1:26:22 1:13:28 1:40:10
M55 9 1:24:36 1:17:19 1:33:19
M60 7 1:30:37 1:16:01 1:49:34
run 人数 平均 最快 最慢
全部 466 1:07:46 0:39:26 1:47:47
男子 434 1:07:33 0:39:26 1:47:47
女子 32 1:10:51 0:52:08 1:32:58
M15 4 0:52:59 0:48:01 1:00:53
M20 21 1:02:06 0:43:20 1:31:44
M25 77 1:09:36 0:43:49 1:47:47
M30 97 1:11:48 0:46:42 1:45:16
M35 75 1:08:19 0:45:11 1:42:09
M40 80 1:06:40 0:39:26 1:45:23
M45 38 1:05:21 0:45:29 1:35:57
M50 26 1:00:00 0:42:24 1:17:56
M55 9 0:58:29 0:49:12 1:04:03
M60 7 1:04:20 0:51:13 1:17:56
※ 编辑: fco 来自: 59.112.168.158 (04/14 00:42)
9F：推 NSACSS :很好的资料 如果有足球应该会更接近 80.112.143.175 04/14 04:19
10F：→ fco :顺手算算，但足球资料就不知哪抓了 59.112.168.158 04/14 07:04
11F：推 chind :好赞的数据 1.171.104.179 04/15 02:02
12F：推 gm3252 :其实就随便去参加过类似活动就知道了140.116.141.239 04/15 15:25
13F：→ gm3252 :之前跑马拉松也是一个头发全白跑全程140.116.141.239 04/15 15:25