不好意思，我想前文发的有点太尖锐，也没看清楚原文，有点武断 在这篇解释讨论一下好了 https://www.youtube.com/watch?v=K3Jmhyg5dsM 这就是动作没跑掉，但本质似乎是没表现 不过这是示范影片啦，当然以表现特色为主，实不实际倒不太重要 我说的「动作」，是如同影片中「招式化」的动作，就是「定型技法」 所谓动作跑掉，就是我不要定型，只要技法本质 所以我要的是肘法（不止肘击），不是顶心肘、挑打顶肘，什麽什麽肘 不讲定型技法，自然没什麽跑不跑掉的问题 所以若一个动作，练时是很标准工整的，而用时是在追求那个工整 那可能追求错目标了，毕竟定势练法，只是纪录一个动作的内涵 似乎还要进一步以「用」时的形态来练 这样才能练到几分，用到就是几分 这样的锻链，就会练出这个动作应有的身形，技术法则 却不是什麽特定的风格形式、顺序、定势 身形与技术法则就是不能跑掉的本质 说得有点零散，就先这样吧 讲武还是得搭配比手画脚呀 --

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