※ 引述《jdemon (MONSTER)》之铭言： : → kevin751021 :我刚才看了一下大八极套路的影片 123.204.180.33 06/02 02:23 : → kevin751021 :一开始的左右横打只是侧滑步横击 123.204.180.33 06/02 02:24 : → kevin751021 :并不是在攻击同时转为侧或是在转侧同 123.204.180.33 06/02 02:25 : → kevin751021 :同时攻击 123.204.180.33 06/02 02:25 : 纯粹对八极中的提笼换步做一点小小的说明 : 这个东西在冲拳、横打等等，很多单招都会用在前半部 : 以旁观者的角度，看起来的确是一直线 : 但实际上在对手的角度来看，并不会是一个点 : 而应该是呈一个弧形 : 也就是说，即使这一拳出去是打在对方的人体中线上 : 攻方的身体与守方应为斜角而非直角 : 绝对不是直直的冲过去"送死" : 提笼换步的第一步若为右脚，则提脚後应踏在"左前方"，而非"正前方" : 从发力的角度来看，亦需如此才能达到"扭转出力"的要求 (缠丝劲? 随便啦) : 有兴趣的话，可以简单模仿一下冲拳，试试踏正前方跟左前方的出力差异 提笼换步(跺步)，则非八极所独有，凡本质刚猛的拳种皆有。 这训练可增强膝盖的稳定性，以及习惯重心的偏移，使一脚有两脚的能耐， 及承受超过平常十几倍的重力。 这训练的目的，重点在於後脚上来，也就是为了迈出另一脚。 节录.. 八极拳 讲者：叶启立教练 （讲於2001年8月23日中华民国八极拳协会大专暑假集训营） 一般拳家甚少换步用法，因为换步漏洞大，为拳师所忌，而李公八极拳几乎步步前进， 左右上步打，若不换边也以滑冲步前行，符合歌诀：「打人全在两步中。」 如何换边上步？单脚着地转身，要求单脚稳定度要如双脚一般稳固， 所以李公八极拳初练时，以「跺步」为基础，训练单脚胯、膝、踝的稳定， 另一脚则要轻灵便利，可随时迈出，落步时，随身转换煞住，底盘坚实。 节录.. 李公书文八极拳之思辨(一) 叶启立教练着 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.173.45.54