文/凯先生 宝师教给我们的功夫练法总结为八个字：「以假练真，以有求无」你看到了会觉得又是古 文饶舌，装神弄鬼，这是因为太多人滥用引经据典，真的的意思引用的人也不太清楚，似 是而非，感觉有点相似就直接引用了，解释起来唬弄个几句就带过，导致引经据典成了一 个诟病。 宝师说的：「以假练真，以有求无」出自道家修练的经典，你认为什麽是假？假的就是拳 架拳套，拳套是假装对博的进退串编出来的，我们打拳套看似有攻有守，有进有退，你真 正在用的时候一定完全没办法用，你用不出来很正常，不用讶异，拳架拳套本身就是「假 」。 真？什麽是真？你认为呢？「真」是隐藏在拳套中的「拳法」，你知道拳法可分体、用吗 ？体是我们的身体，你在拳经上看到的「沉肩坠肘」是古代练拳的人对拳法中的「体」， 做的一个形象描述，沉肩坠肘不是拳法，是拳法让身体出现沉肩坠肘的现象；用?什麽是 用？你认为呢？你看太极拳经常讲「沾粘连随」是拳法「用」的现象，你看到的沾，有些 拳称「接」，拳要用，第一个要会接，要会沾；粘是拔根，让你站不稳，反击力道出不来 ；连是站不稳，反击力道出不来时，连环不断的攻击；随是後退时不断的追打，直至打倒 为止；以假练真，是用假的拳套练真实的拳法，有练到真实的拳法，有没有拳套是无所谓 。 「以有求无」是用有形的呼吸系统，去练无形的神经系统，拳架在练配合呼吸是要练神经 ，是你常常听到的「气功」。 你为什麽练拳呢？古代人创拳目的是长寿与智慧，强壮的身体减少病痛的侵害，厉害的身 手免於战乱中被杀害，活络的神经让脑筋灵敏，生智慧；宝师教给我们的「以假练真，以 有求无」意思大概是这样。 --

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