※ 引述《thbw666 (富和尚)》之铭言： <原文恕删> 你的问题也让我很疑惑，加上版友回应的，也想补问一下.. 1. 成马步姿势由站着下蹲时，(热身用的动作) 我也觉得脚尖稍微开一点，膝盖比较不受力，请问这样对吗？ 2. 本人大腿内侧的筋虽不能完全劈腿，但应该还算软? 请问这条筋软和马步等动作伤不伤膝盖，有很大的关连吗？ 有没有前辈能回文说清楚一点呢？ 3. 太极拳中由下势站起的姿势，我也觉得膝盖很受力。 另外提一个，在郑子太极中， 第六式揽雀尾按，要接单鞭的时候， 重心移左脚，右脚尖内扣，呈现一个内八字。 这动作虽不至於膝盖痛，但总觉得太过内八，做太多次对脚不好(?) 这是因为髋关节还不够松所导致的吗？ --- 问题有点多，谢谢各位的指教^^ --

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