※ 引述《smallshieh (大大的小小)》之铭言： : ※ 引述《dabaca (瘟神)》之铭言： : : http://0rz.tw/XCCf9 : : 对这东西感觉真是....觉得神乎其技 : : 就像是乐透一样 : : 常常看有人中头奖，但是就是不是自己或是亲人 : : 想问看看，真有这东西吗? : : 又有没人是有练到的? : : 练到後能干嘛呢? : 是的，有内劲，内功的培养就是包含了内劲的训练。 : 内劲就是拳家的武装，有了武装才能上战场。 : 不同的门派是练的方式有别，但是都讲求内劲的养成， : 当然，并不是每个人都有练到，也不是每个人都练得好，就 : 跟读书一样，不是读书没用，也不是书没用，是人没读好。 : 我不赞成内外家拳的说法，所谓内外家的优良拳家，都至少 : 要练到内劲的阶段。 : 我这两篇摘录文章给你参考： : 论劲(一) 何谓力，何谓劲 : http://smallshieh.blogspot.com/2010/03/blog-post.html : 论劲(二) 内劲的解释 : http://smallshieh.blogspot.com/2010/03/blog-post_16.html : 我们的拳架也在这个部落格里，供你参考。 基本上我的建议是不要太被内劲内功这样的名词迷惑 人大部分是用本体感觉来知道自己身体的运动状态的 大脑下命令给身体肌肉 而肌肉内有受器可以感受肌肉被拉伸的状态回传给大脑 大脑可以藉此推估各关节的角度，肌肉出了多少力量等资讯 再进一步调整控制的协调 以上是比较简略性的说法，实际上还有脊随反射，三半规管的平衡资讯，视觉资讯等 参与协调控制 整体来说是一个close loop的控制系统 而这些内功的描述，是经过长时间扎实的锻链之後， 练成特殊的协调及用力方式中体会到的"感觉" 这些文自形容的是身体感觉，并非物理上的精确描述 把这些描述当成物理上的描述自然会无法理解 学业有专精术业有专攻 专精的习武者不一定同时懂物理学运动学生理学 但是无妨，只要有妥善的指导，照着相同的方法，相同时间的扎实锻链就可以掌握到这样的技术能力了 所以要理解这些内功的描述，最直接的方法就是自己也练到一定的程度 能掌握到和这些描述中相同的感觉，自然就能理解 如果希望得能到物理上的解释的话，并非不行 只是需要同时武术到一定程度，同时又懂物理学运动学生理学的人才 也需要借助於动作分析实验室资源进行分析 我之前贴过一篇文章是有整理一些武术相关研究 里面有几篇对动力链，借地力等算是有些简略的研究成果了 可以参考看看 -- 我是 世纪初的魔术师 耐心点 等我练到世纪末就出头天了 QQ 世纪初的魔术师的天空 但是里面没有魔术(逃) http://blog.yam.com/unknowsay --

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