※ 引述《xakg (擒)》之铭言： : 前言： : 最近要登入国军ONLINE了 : 国军online怎麽不把武术当基本操练呀XDD : 这样每个人出来都有一定的体魄才是呀~! : ===================== 那也得每个人都耐得住操练，不去打那精美的1985专线才行 而且基本体能操练都按表操课的话，就有一定的体魄了 然而事实上..你登入後就明白了 XD : 最近在书店看到这本 : 是《少林伸展呼吸健康大法【简易版】》 : 对里头能强身健体的武术、呼吸、穴道按法极有兴趣 : 我想通常会出这种书的 : 老师本身应该有做开班授课， : 所以上网google了一下… : 的确是有找到相关的blog； : 想请问的是 : 有没有板友对这方面有认知？ : 可以稍微介绍一下吗？ : 小弟本身没有任何底子，常在气功与武术的想法游移， : 很怕自已入门太晚(22岁) : 自幼体弱多病…腰酸(囧)背痛 : 有气喘…所以想试着每天花一点时间把身子养好！ : 台中有相关的气功武术吗？还是一定要到台北？ 个人看法 气功可以使强健的身体更上一层 武术亦同 若是勉强为之，为害更甚 气功我不是很懂，不过有气喘表示有一定程度无法像常人般正常呼吸 再去催他谷他，似乎不太好 而武术锻链是较为激烈、甚至是很激烈的运动 对打更是在一定强度以上的身体碰撞 拿一个本来就很脆弱的东西敲来打去 下场如何相信你知道 所以我觉得你还是去看个医生，询问做什麽运动、时间、强度比较适合 并以恒心付诸实行为佳 以下还是提供你两个地点 干城拳击散打会馆 - 台中市北区南京东路二段105巷14号2楼 电话-0911 818 678 or 04-22372181 虎啸-扬武功夫训练中心 - 台中市向上路一段577号1F 专任教练王志薰--手机(0923-522393)--电话(04-24718446) http://tw.myblog.yahoo.com/taichungwushu/ -- 兵者不祥之器，非君子之器，不得已而用之，恬淡为上。 胜而不美，而美之者，是乐杀人。 知人者智，自知者明。胜人者力，自胜者强。 知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。 --

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