※ 引述《Illya (Berserker.ILLYA)》之铭言： : ※ 引述《larboard (881)》之铭言： : : 还是看不懂原po所说的"放松" : : 到底是吃肌肉松驰剂 让肉体放松 : : 或是游泳训练的 全身放松 : : 还是去茶店会有阿婆跟你说: 少年要不要松一下 我算你卡秀ㄟ..... : : 不过我猜是第2项 游泳的放松 : : 对不?? : 依你的举例来说 比较偏向第二种 : 国术所谓的放松 不是要你完全不用力 软趴趴的 : 而是要你用对力 : 这份力是让你肌肉僵硬还是让你做出动作? : 请试着手不要动..然後用力试看看 这时你的手没任何动作 只是原地的在那里发抖 : 这就是国术中所谓的"紧绷" 也就是不放松 : 当然正常人在打拳不会想白痴一样的只有肌肉僵硬而没有动作 : 但是即使是练了好几年的武师 也都很难避免在出拳时 : 还是有些力量会用在这无用的肌肉僵硬上 : 练习时会如此 更别提真的与人对峙时的紧张气份下 更是难达到完全的"不紧绷" : 这是在你动作行进的过程间的要求... : 在你打到目标的那一瞬间... 你的拳头还是需要在那一瞬间握紧 : 而你早握紧一秒 则会产生上述的肌肉僵硬 晚握则有可能使拳头受伤 : 此乃拳谚上所谓的：不松不能练功，不紧不能成功! : 所以才需要长时间的训练 : 记得曾经听到一则故事 有个人访问了一位练了几十年的老师傅 : 问他练了这麽久 功力已经十足了 各方技法都已练到如火纯青 : 他现在是在练什麽不为人知的技法还是什麽上乘高段的功夫? : 而那位老师傅只是淡淡的微笑 回答道：「放松。」 : 虽然後边说了一些跟问题没有直接关系的东西 : 但不知这样有没有解决到larboard大的问题?? : PS:如果有所遗漏或误解 还请各位大大补充跟修正 避免误导 也便於我能借机学习~~!! 之前师兄跟我讲过 这只是松的一部分而已 实际上松没有这麽简单 做到松的时候，不是单纯的不紧绷而以 而是像含着一股劲随时蓄势待发髓时准备做变化 跟比你松的人接手接触时 会发现感觉不到对方有施什麽力，但是自己的攻击轨道甚至重心就是会被带开 最可怕的是感觉不到对方的动向 但是对方却对你的动向了若指掌 如果是跟师父接手的话更夸张 跟师父接手时师父给我的感觉是"消失" 然後下一秒就我看天花板了XD -- 我是 世纪初的魔术师 耐心点 等我练到世纪末就出头天了 QQ 世纪初的魔术师的天空 但是里面没有魔术(逃) http://blog.yam.com/unknowsay --

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