chind大这麽有兴趣我只是随口提的东西真是受精拉～～半夜不睡觉冲三小……… 刚好我都三点多起床拉瑜伽顺便练一下站桩吃早餐………虽然有时後会赖床 因为我本身有每天早上练合气道习惯,晚上也几乎会去练习主要因为地板不错练习寝技 巴柔部份主要6～7年前在新竹有接触过几个外国人才开始有兴趣的但中间也是慢慢去累积 主要因为当时没多少人对这种死缠烂打有多大兴趣只能在柔道场练习(但是也怕得罪教练, 不过目前练得这个道场里面有剑道、柔术、合气道甚至有太极拳+木人桩让你练永春) 网路上应该还可以载到.Gracie.Jiu-Jitsu.Basics 跟Renzo.Gracies的教程影片 里面JJ的基础就有针对拳手为了增加攻击距离通常攻击方与出拳多为同一侧当然很多都这 样,相对的出脚为了增加旋踢威力与距离多为後脚,所以进攻会是前脚的外侧切入让对方 攻击行为受阻。 而对方靠近你的前脚变成一个很好阻断的因素,所以巴柔里面有用脚去踢击这个地方的动 作,上半身会依照你当时受阻的情况去破坏重心或是避开你拳头攻击带入地面,当然这样 的训练让很不少有马步跟一些架式摆很好的一些习武多年的人可能会觉得很讨厌,很多武 功都教你摆好好的打,其实摆的越明确就越好破坏。 带入地面後可能并非是完全很好的开始,有时候对方会陪着你驴打滚,可以找一个比较没有 意愿陪你这样做的人应该都会使出全力去弄开你,往往下去之後我会先封住对方的脚跟腰 的移动空间这样你比较能够慢慢消耗对方而且掌控权会比较大一点 地板上的打击带入我通常是压制、闪躲、消耗 ,压制就是另对方头、侧腹、颈部用你技法 露处很大的打击面而且对方不容易挡住尽情去攻击, 闪躲就利用你腰脚的制衡对方移动力 去躲在对方的头的两侧或是侧面去攻击, 消耗就是可能对方也挺有气力就慢慢使对方做出 多余的挣扎或是去改变技法让对方缺氧或是恍神 在地面打的话,当然拳头或是手肘都可以来,脚跟踢爆肾脏也OK不过对方可是陪你进步的 好友,当然稍微点一下大家就知道了。有人说可不可以咬？如果你敢咬爆对方奶头应该也 没问题,最近MMA开始走回头路的影片也是夭寿的狠,不少地下拳赛影片也是网路都有。 其实技术练好一点应该对付一般人不会太久,当然也不要老是有人在练习就在旁边唱衰说 这个在地上打得武术没用等等,通常你在水泥地上面让我抱摔之後依照我体重下去可能不 太需要补刀了。 当然练巴柔还是要穿柔道服这样会比较好玩,立技方面当然能站着打倒对方最好最近也吹 起一股咏春风潮,不免俗的也要练一下虽然我是练八极拳与郑太的但是咏春真的是一门好武 术而顺带一提练剑道会增加发劲的力量而且剑道脚步跟JKD的寸劲咏春等很像。 笔法不好,c大就别太在意吧 m(_ _)m 这个年代武术或许真的只能当兴趣了,强的人都会老 学的好诚实一点面对自己比较重要, 是不是很会打架不重要 ,以前这边有一个四段的师范 一样在外面被刺死听说太仗自己练过吧, 上擂台打架跟拼生死又一回事。 --

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