※ 引述《NKN (99%是眼镜与吐槽)》之铭言： : ※ 引述《pf775 (pf775)》之铭言： : : http://big5.yonhapnews.co.kr:83/gate/big5/chinese.yonhapnews.co.kr/culturesport : : s/2010/04/01/8500000000ACK20100401002200881.HTML : : 2010/04/01 16:22 KST : : 跆拳道架势可增强肌肉和关节的柔韧度 : : 韩联社晋州4月1日电 就读韩国国际大学的郑基仁（音，55岁）1日发表关於跆拳道的硕士 : : 论文说，跆拳道架势有助於增强肌肉的柔韧度。 : : 郑基仁对熟练跆拳道和非熟练者，分析高丽、金刚、太白、平原架势的主要动作，还从运 : : 动学的角度研究了肌肉、关节的柔韧度。 : : 研究结果显示，熟练者的关节运动范围较非熟练者大。具体来说，肩关节、躯干、臀部关 : : 节等部位的柔韧度，都比较高。 : : 分析结果还显示，熟练者做架势动作时，骨盆倾斜角、两只脚之间的比例、肩部倾斜角均 : : 匀、并且很对称。（完） : 这报导虽然讲的是废话但也没胡说 : 　 : 练跆拳不拉开臀部关节跟脚筋还真的是不行 : 对头部的上踢　没有拉开的人很难做 : 身高两公尺脚长的壮汉另当别论 : 跆拳的规则因为跟拳击一样禁止攻击腰带以下　 : 光论上段踢的技术　跆拳真的内行 : (朱木炎那种连续回旋踢原本我还以为只有在电影或电玩中才看得见) : 但相反的　因为没拉开就不能使 : 没时间让你拉的西方军队格斗速成班很少教上踢　 : 大部分教下踢最多到中段踢(踢腹部) : 打架或规则较宽的散打　MMA 因为很容易被抱腿摔 : 上段踢也是少用为妙 要用就要确定踢下去OK 报导说的跆拳道品势(以前叫型场) 老实讲学问真的很大 k大说的没错 跆拳道上端攻击真的练得满凶的 特别是选手 现在改了新赛制之後 上端攻击得三分 比中端旋踢攻击效率高太多了 回到品势的部分 黑带以上的品势要打得好真的很难 除了基本动作要稳以外 很多动作需要标准的足技还有高度平衡感 如果专攻品势 我想跆拳道程度应该也不会差到哪里去 --

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