作者PY25 (...)
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标题Re: [转录] 跆拳道架势可增强肌肉和关节的柔韧度
时间Mon Apr 5 18:32:00 2010
※ 引述《NKN (99%是眼镜与吐槽)》之铭言:
: ※ 引述《pf775 (pf775)》之铭言:
: : http://big5.yonhapnews.co.kr:83/gate/big5/chinese.yonhapnews.co.kr/culturesport
: : s/2010/04/01/8500000000ACK20100401002200881.HTML
: : 2010/04/01 16:22 KST
: : 跆拳道架势可增强肌肉和关节的柔韧度
: : 韩联社晋州4月1日电 就读韩国国际大学的郑基仁(音,55岁)1日发表关於跆拳道的硕士
: : 论文说,跆拳道架势有助於增强肌肉的柔韧度。
: : 郑基仁对熟练跆拳道和非熟练者,分析高丽、金刚、太白、平原架势的主要动作,还从运
: : 动学的角度研究了肌肉、关节的柔韧度。
: : 研究结果显示,熟练者的关节运动范围较非熟练者大。具体来说,肩关节、躯干、臀部关
: : 节等部位的柔韧度,都比较高。
: : 分析结果还显示,熟练者做架势动作时,骨盆倾斜角、两只脚之间的比例、肩部倾斜角均
: : 匀、并且很对称。(完)
: 这报导虽然讲的是废话但也没胡说
:
: 练跆拳不拉开臀部关节跟脚筋还真的是不行
: 对头部的上踢 没有拉开的人很难做
: 身高两公尺脚长的壮汉另当别论
: 跆拳的规则因为跟拳击一样禁止攻击腰带以下
: 光论上段踢的技术 跆拳真的内行
: (朱木炎那种连续回旋踢原本我还以为只有在电影或电玩中才看得见)
: 但相反的 因为没拉开就不能使
: 没时间让你拉的西方军队格斗速成班很少教上踢
: 大部分教下踢最多到中段踢(踢腹部)
: 打架或规则较宽的散打 MMA 因为很容易被抱腿摔
: 上段踢也是少用为妙 要用就要确定踢下去OK
报导说的跆拳道品势(以前叫型场)
老实讲学问真的很大
k大说的没错 跆拳道上端攻击真的练得满凶的
特别是选手
现在改了新赛制之後 上端攻击得三分 比中端旋踢攻击效率高太多了
回到品势的部分
黑带以上的品势要打得好真的很难
除了基本动作要稳以外 很多动作需要标准的足技还有高度平衡感
如果专攻品势 我想跆拳道程度应该也不会差到哪里去
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.25.122
1F:推 uoiea :就像中国传武套路,打得好需要功力的 218.170.123.24 04/05 20:00
2F:→ hollan :但是套路打的好离可以打还差很远.. 118.161.72.154 04/05 20:38
3F:推 masktrue :这是两门不同学问 114.40.180.121 04/05 20:43