※ 引述《ron761230 (Ron)》之铭言： : 请问各位高手以何种练习量练多久练出腰劲 : 最近又到毕业时期，我将变成学长中的学长， : 像学生时代能尽情练习的机会已经不多。 : 我在社团中算是练习量中等的吧，不过也就社团程度， : 一周社课三小时， : 自己在学期初大约一周会有四天练两三小时以上， : 学期中一周会有三天练两小时， : 一旦作业、期中考、报告袭来，大概一周蹲一轮基本功而已吧。 : 春节端午就完全没练，家里附近没有找到过场地。 : 老师说过，马步肌力这些一旦不练就会消失， : 只有转腰有练到就会留着。 : 所有运动都要转腰， : 转腰在第一神拳中，是轮摆式位移威力的来源； : 浪人剑客作者的话曾说过有画出腰劲的话他就很高兴； : 依我的经验来说的话，套路能打顺时，就比初学时有带到腰了。 : 但是这离有练出来还差很大的距离。 : 一想到老师说马步正拳也能带到腰啊， : 以前人都自己打一百拳踢一百腿再去找老师学的， 其实100跟本不够 说真的真的投入下去练的话 自己也不会去记打了几下XD 这种出力的协调本来就是建立在练习量之上的 印象中有好好勤练的话 大约一年就抓的到基本的发力方式了 不过这是没练套路,只练基本功的进度 如过要先分神去先练套路的话 也许会慢一些吧 : 就觉得十分汗颜， : 希望来此获得一些指教激励自己。 : PS离题 BBS、网路小说、漫画、卡通、轻小说虽然带给我很多快乐， : 不过没有他们的话我书会读的比较好，功也会练比较勤吧。 这是自制力的问题了XD : 网球王子中的缩地，他说由三度空间移动变成二度空间移动， : 有一阵子无法理解， : 後来才想到是活步变换时重心维持在同一高度的意思， : 能描述得让我那时已练过活步的人看不懂，真是厉害。 漫画本来就看看就好 尤其是网王这种超虎烂的漫画XD 看看是很有趣 但有时候不小心被误导观念就不好了 -- 我是 世纪初的魔术师 耐心点 等我练到世纪末就出头天了 QQ 世纪初的魔术师的天空 但是里面没有魔术(逃) http://blog.yam.com/unknowsay --

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