作者antonio34 ()
看板MartialArts
标题[闲聊] 运用寝技概念於真实打斗中 (译文)
时间Sun Apr 12 02:48:12 2009
这是去年11月Black Belt Mag的文章
作者是Jake Burroughs
仅节录一些部分做翻译,给所有对寝技有兴趣的人参考
在文章开头,必须先跟读者说明几件事情
第一,在街头防身中,你必须对地面打斗有所了解,但我的意思不是你一定要成为一位柔术高手
第二,不建议在街头中主动把打斗带入地面,但是你必须了解如何在地板上结束打斗
第三,防身术是没有规则可言的,可以用头捶,鱼勾,挖眼撩阴等各种犯规动作
第四,如果你的目标是防身,那学习重点是护身倒法以及如何正确的从地面回到站立
在街斗中,不要主动把打斗带入地板(作者在这里用never强调)
当你被摔倒或是被击倒的时候,记得使用正确方法减低自己的伤害
你可以使用dog rolling或是judo breakfall这两种护身倒法
重点是要缩下巴,避免头部直接撞到地板
尽量让身体比较多肉的地方(如屁股或是手)先着地,不要让脊椎直接受到冲击
倒地後尽快站起
离开地板的正确方法,请参考巴西柔术的一些基本动作
(这部分没图片不太好翻译...)
擅用杠杆原理以及中线概念
自由对打是让你身体记住各种技巧的最好方法
对打的目的不在於输赢,而是让你了解自己的弱处
最後,各种技术体系都有优缺点
你并不需要成为一位柔术黑带
最重要的是,计画和一个可以接受新事物的心态(open mind).
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◆ From: 218.168.202.181
1F:推 protoss:这是指街头斗殴? 还是MMA? 04/12 07:35
2F:推 chind:推好文~ 04/12 09:43
3F:推 takano:看得出来在讲街头斗殴 04/12 09:46
4F:推 yushawn:推! 04/12 12:44
5F:推 errantknight:最重要的是,计画和一个可以接受新事物的心态 04/12 14:04
6F:→ antonio34:为避免误会说明一下,我本身也是BJJ爱好者 04/12 14:39
7F:推 stoneruler:眼残把楼上看成"BJ"爱好者... 04/12 17:08