传统武术似乎把一个人的「功夫」分为六个部份，而我认为这种分类法对评量一个人功夫 高低很实用，这是我的理解： 神：一个人即时性，非思虑性的观察反应能力。对方挥拳头没注意到结果被打中就是「神 」有缺陷 意：人负责「决定」的「意念」，胆子大小，攻防意识算是「意」的范围。一个人不敢进 攻或是进攻的时候乱打是「意」有缺陷 气：练习坐功、桩功所得的气，人如果气很足筋骨也够力，而且运动时气可以配合筋骨， 那这个人就算只是双手任意拨挡也都有攻防作用（可能是直接伤害，可能是破坏对方平衡 下一招可以出重击） 筋、骨、皮：总结为外形。不赘述 设定这个体系以後在回到猫的本文，个人尝试一一以自己的见解解读老猫说的话，并以原 文佐证。 首先是动作敏捷的黑猫，黑猫之所以受到批评并非因为只有功力没有用法（黑猫平常抓老 鼠很准，显见黑猫知道用法），而是只要研究的重心仍然只放在一个招式怎麽打倒敌人， 那就无法离开黑猫的弊病，「唯取目标」这四个字可以佐证。回到神意气筋骨皮的架构。 这种只研究一个个招式的破坏力、敏捷性以及怎麽拆招打倒敌人的作法，「神」「意」的 成份是严重欠缺的。这种练法忽略了技击者是一个「完整的人」而非招式的集合的特点。 用极度简化的比喻来说，我想一个毫无心理素质的选手，就算平常练再多绝招体能如何强 健，我想也不会是场上最强。 再来是内功练习有素「我以为练术以气为贵」，能以内气产生气势「现已然豁达盛强，可 充天地」，还没交手就能先破坏对方架子「面临敌人，先须以气概压之，而後始攻击」的 虎皮猫。虎皮猫的功夫已经比黑猫高的多，从老猫没说虎皮猫的功夫只是小人小智，甚至 还说「此固可为吾等所取」可以佐证。 虎皮猫这种打法的效果就类似学生碰到放出气势的教练或是碰到野性很强的对手，可能还 没开打架子就先散掉了。但这种打法有个问题，「胜败有时，并非皆属我强敌弱」，不能 保证碰到的敌人气势永远比你弱，对手万一「忘生忘欲，以己身相拼，故其志如金刚」， 气势是不可能赢的。虎皮猫的问题，在於他的气只是突然爆发的「一时之气」，只是断断 续续的「一夜洪水」，「乘势之刚健」有刚无柔无法持久，而老鼠的是「忘生忘欲」「江 河常流」无有间隙的「阴阳之刚健」。我想老猫意思是：练气应该是追求舍身无欲，不怕 自己受伤所以不畏惧敌人敌我两忘的刚强，不是追求气势强大的「气之形」外在型态。以 神意气筋骨皮的架构来说，虎皮猫已经懂得「神」「意」的重要性，但他的练法是以内气 产生的气势去压迫别人，而非将自己的气修炼到无我无欲的绝对刚强，所以其「意」的强 度就有缺陷，碰到拿命跟你拼也不怕的对手就输了。 再来是灰猫，灰猫防守的时候能到达中和的状态，「似凭帷幕以防砾石之击，虽有强风， 亦不与其抗衡。」即使老鼠气势强也无法破解灰猫的防守，但因为灰猫的中和是临场拟出 来的，而非修炼到无欲达到的自然中和，所以攻击的时候还是会露出真正的意象，使敌方 有所戒备，「汝略动心思，敌仍知晓」「怀有敌意」，以神意气筋骨皮的架构来说，灰猫 防守的时候神、意没有缺陷，但进攻的时候意太明显，能被对方读出来，所以攻击无法奏 效。 至於何为无欲？老猫说「心气和平无物，坦然应变，此为自在」，难道是平常修炼者多看 佛书，临场打斗的时候任由敌人的拳脚攻击自己吗？「相对则为过，不对则为不及。过则 气溢不可止，不及则气馁难为用。两者皆难拓展变异」，如果神意和敌人刻意对抗则为过 ，神意刻意回避敌人则为不及。神意刻意和敌人对抗则气剧烈膨胀，躯体僵硬难以产生攻 防变化，神意刻意回避敌人的话则气势差人一截，还是难以攻防变化。所以正确的作法不 是平常多看佛书，上场随别人揍，也不是神意刻意的去对抗别人，重点不在於临场如何运 用神意，而是把自己的神意练到极强，练到即使碰到敌人心中也毫不害怕「勿拘泥好恶， 疏苦乐得失之境於心中」，「心中坦荡」无所无惧所以可以清明客观。以版上的武聚视频 来举例，我觉得王老师就是「坦然」的范例，我看王老师面对对手的时候，并没有精神刻 意的和对手对抗，刻意对抗就僵硬了，但王老师的坦然也不是精神刻意回避对手而得来， 精神逃避对手下场就是一直被对手揍。王老师出手攻击的时候也不会看见「我一定要打到 你」这种刻意的感觉，而是非常自然的拳头就过去了。如果出招意念太强，太拘泥於一定 要攻击击中对手可能就变成王八拳乱挥了。无所畏惧，所以可以藐视敌人，达到清明客观 ，这是我的想法。 至於达到这种境界的方法，我自己认为是平常多练气，而且此气要和自己打的套路或是大 把相结合，於练法来说，「神意」的部份就是平常多站桩，并且在打任何一个招式（马步 顶肘、弓步直拳....），都要抬头且眼神有力、瞪视前方，不论任何动作都要要求先累积 气势再出招，气势和招式一起打出去，最终达到任何时候都气足而神定。「气」的部份还 是多站桩，体会气的膨胀，而且这个气的膨胀要和自己的躯体结合（比如搭配气的膨胀感 打硬物练筋骨，全身撑开、对拔以达到气在筋骨中行走，成为筋骨的装甲），外型的部份 就是拉筋、重训、体力训练等。自己气、筋骨强壮不怕别人揍，加上「浩然正气」气足而 神定，上场自然能够不患得患失，我想练法应该是这样。 --

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