作者iamice (深邃中的搏杀...)
看板MartialArts
标题Re: [问题] 耐打 拿鼎
时间Tue Jul 8 15:04:24 2008
※ 引述《hohaotiz (我是人)》之铭言:
: 想请问板上前辈们
: 国术内据说推墙拿鼎很重要
: 那什麽时推墙拿鼎阿?要怎麽练?
: 还有,据说下腰对腰部灵活很有用
: 不知道是否有练习方法?
: 还有,国术具实战性,有人说过要打别人前自己也要耐得住打
: 耐打方面是否有练法呢?
: 其实主要是想请问像自己还在国术初学
: 除了拉筋跟学桩步之外,看过国术基本训练的内容
: 还有翻滚、跳跃、腿法以及类似歌仔戏中的动作
: 不知道这些要怎麽练习?学校社团根本没教这个...
: 不知道是否有人愿意分享???
: 非常感谢各位
关於耐打,我知道的是排打功。
翻滚,地躺类的武术跟中国摔角练比较多。
跳跃,传统国术只有不助跑的二起脚、旋风腿跟腾空摆莲。
腿法,这个内容比较广泛,不仅仅是踢击而已。
想练比较花俏的新武术,可以参考体操或国剧的毯子功或把子功之类。
要怎麽练?在这边用打字的讲很有限。
只能提示你一些方向。
事前的暖身与事後的散功蛮重要的。
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