作者kilenen ()
看板MartialArts
标题[问题]如何减重?
时间Tue May 13 11:40:32 2008
我弟弟今年17岁(高2)
我弟天生就有o型腿，是必须开刀矫正的
所以他小时候(大概小学3年级)就有开刀
开完刀之後他真的变得很胖很胖~全身肥肉体重破百
後来他国一的时候开始练柔道，高一开始加练自由搏击
可是他的体重完全没有下降
现在身高173体重115 是个全身肌肉的------大胖子
今年的阳明盃，我弟也只能报名无限量级
不小心拿到了冠军
可是我看其他报名无限量级的人都没有像我弟这麽重
我一直很担心以我弟的体重，他的腿会不会没办法支撑他的重量?
可是他的运动量也很大，我真搞不懂他体重为什麽下不来
我弟的体力真的很好，他吃的也不算多
所以我想请问一下各位
这种状况该如何减重阿?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.25.118.155
※ 编辑: kilenen 来自: 163.25.118.155 (05/13 11:42)
1F：推 Dorayaky:他需要的是有氧运动 05/13 11:45
2F：→ Dorayaky:膝盖开过刀,体重又很重的话千万别跑步～ 05/13 11:49
3F：推 KempspeeD:你可以转 MuscleBeach版问问专业的肌肉棒子 05/13 11:54
4F：→ KempspeeD:你弟真的超猛的！！推一个 05/13 11:56
5F：→ Dorayaky:划步机是很好的选择,一般健身房应该都有. 05/13 11:56
6F：推 chind:做个健康检查 先查出肥胖的原因 才有法对症下药 05/13 12:50
7F：推 MASOMASO:这样很危险~总有一天他膝盖会出问题 05/13 13:10
8F：推 kuwawa:这算是一篇炫耀文吗? 05/13 13:10
9F：推 qwerkboy:马的我瞎了 05/13 13:24
10F：→ masktrue:17岁就这麽重 过了30会更瘦不下来喔... 05/13 14:01
11F：推 gm3252:可以试看看游泳 减重的话我觉得饮食比运动重要 05/13 14:30
12F：推 twobad:推先去请教专业医师真的会比较好 05/14 00:08