: 推此篇专业，有练又有思考就有心得，造福後学。不像我只会嘴炮跟道听途 : 说。 : 虽然嘴炮，但还是分享一下我听来的，自认很有参考价值啦，都是我身边发 : 生的。 : 浸泡药酒除了taxidk大所讲成分之外，我所知的还要加上消炎（三黄）成分 : ，以及解毒止痛的中药。 : 我一位老师曾经去买木桶，里头放满药材与酒，去订制了一个大电汤匙加热 : 把那一桶药酒全身浸泡，泡到药力没了为止。效果惊人，他找一个好朋友来 : 泡一次，结果那位朋友回家全身酸痛了好几天，不敢再泡第二次，他自己则 : 没事，可能因为他泡之前锻链非常充足关系。但他说泡时卵泡最难熬！XD : 他一个朋友在跑路期间闲来无事，这位老师便教他练脚，在厦门买当地药洗 : ，每天抹脚然後拍打滚瓶，一年後竟然可以踢断一根竹子。 : 另一位老师练洗髓经，没有抹药酒，只每天关在房里全身拍打一个小时，一 : 两个月药补一次，练起来全身也是不怕打。 : 由上可知，不想练什麽神功只想手脚硬一点的话，用一般口碑不错的药洗就 : 够了。但最重要的还是修心修德加上练气养神，内壮才能外壮，不然练起来 : 那种恶狠狠的样子真讨人厌啊！ 事实上，近代武术史上练掌功，用药及不用药的知名前辈都有。 大陆六合螳螂拳、八卦掌老师刘敬儒着述的「六合螳螂拳」一书中有讲述 螳螂拳基本硬功操练办法，拍沙袋、插豆桶、抓铅球举述三种操功里面， 洗手外用方说到，有故甚佳，无用花椒煮水利用花椒大热药性活血行淤也可。 和之前讨论拍手操功「方法正确、松落不蛮练」伤到手及视力的机会是微乎其微。 令外小弟接触过或有印象的外门洗手药方中，用到三黄(黄连、黄芩、黄柏)消炎 药洗方几乎没见过，小弟推测的原因系在於三黄大寒，不利於行完掌功气血正炽热 的状态下接触，倒是内用七厘散等内服伤药、或内伤急救方常利用黄芩、大黄消炎下瘀血 甚至可见自然铜、金泊、珠砂重墬下淤、安神镇志的用药方式。 不过真的打到内出血，开刀清创还是比较快啦。 小弟在外工作时，曾在莺歌当地认识一位习练金莺拳的长者，後来去他营业的 国术馆与他深聊，也就教他见识金莺权的一些基本动作，重点是 他从小以全身泡药洗方式锻链铁沙掌，所插的铁沙还是以灶火加热中进行 两手骨结斑驳、异常粗大，他笑称刚入伍当兵，两手便被连上长官「识破」知道他是练 家子，军中同袍敬畏异常，不过他亲口告诉我他锻链铁沙掌，的确造成视力逐渐恶化 的後遗症，，中年後双手也会不自觉发抖，小弟个人观察，该老双手外观已生异相 看起来像异常厚实、乾枯的殭屍魔爪，是否因他过度锻链造成後遗症，尚无法确定。 他自述年轻时，香蕉树茎可贯手桶穿，打打小架一举手挥个两下，对方便不支倒下 该老家住云林虎尾，祖、父均以教拳为业，听说当年二高师过世时，他还曾受邀前往观礼 可惜未曾打听清楚其父、祖字讳。 小弟自己的价值观没办法逼迫自己练到那麽极端，拿身体健康去换更强大的力量 (拿身体健康去换菸酒槟榔到是习以为常、总之都是人性的藉口) 遗憾的是，小弟前几格月离开莺歌驻地调往他区，返回当地分局与一堆三组兄弟喝酒时 听闻王老自尽恶耗，原来他老人家长年吃槟榔罹患口腔癌，恶性肿瘤发在舌根处， 医生嘱他尽快动手术切除舌头及肿瘤，老人家返家後，心情不好跟家人交代 「要我一世人作哑巴、林杯宁可去死」烟照抽槟榔继续吃 当晚便在自宅内上吊自尽。 老一辈武者秉性耿直刚强，与其过不如意的生活，他们宁可玉碎的态度，徒留我这个 仅过数面之缘的路人小老弟喟探 ，因为跟练掌功有关，聊到跳针了请大家见谅。 --

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