作者b811004 (小老虎)
看板MartialArts
标题[心得] 握拳如卷饼
时间Sat Mar 1 03:05:38 2008
原始出处：
http://www.wretch.cc/blog/b81100492&article_id=12308590
很难想像一张薄饼皮，与“多样食材”结合後能创造出如此美食，
卷饼是中国人天真浪漫的思维下所产生的点心，
皮薄料多，口感紧实，
看似简单，但这卷饼工夫却丝毫不马虎，
稍有不协调可是会让材料落的到处是。
拳头是手掌与手指的结合，
每一根手指就好比每道食材，
各有其特色、用途与其价值，
但每根手指都有它的限制所在，
想要达到抓、握等动作必须与其他指头合作，
而且每根指头都必须拿捏好各自的力量，
谁的力量过大或过小都会让掌中物滑落，
当中似乎隐含了不为人知的道理，
饼皮搭配单一食材，必定是单调乏味，
单一指头独立完成动作，必定是大费周章，
且力道敌不过五根手指紧握的冲击，
原来，双手总是时时提醒着我们团结的重要，
而为何我们总是喜欢独大、单打独斗，
总是无心的鄙视学习慢、忌妒能力强的人。
又拳如卷饼紧又牢，
要握出紧实的拳头，
必定是要接受不断的磨练，
才能历炼出坚不可摧的“石头”，
好比创造出Knock-out（KO；击倒）的拳头都需要经过千锤百链，
而又为何团队组员间总是针锋相对，
每根手指都需要彼此互相拿捏力度与位置，才能击出致命一击，
团员间不也需要更多的磨合与互助，
才能够创造出紮实强韧的“拳头”！
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记住一个英文单字
melancholy 没人可理 (忧郁 n.)
当心情不好"没人可理"，那可是很容易忧郁的。
http://0rz.tw/d03GW
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◆ From: 61.225.161.110
1F：推 tub0125:水~ 03/01 05:24
2F：推 andrusha:道理我也很赞成 不过每根指头都不会被fired 也不要各自赚 03/01 14:14
3F：→ andrusha:饭吃 也不要养小孩 要人去学指头 未免太苛了 03/01 14:15
4F：推 chind:握拳真的是门艺术 平常空练 或是带拳套打不知道 但是 当赤手 03/01 20:21
5F：→ chind:空拳的时候K到东西 那个反作用力对於手腕@@ 这不知道怎麽练 03/01 20:21
6F：→ jdemon:打沙袋呀 不怕伤打墙壁也可以(误) 03/01 20:23
7F：→ b811004:各种训练的初期均建议采用渐进式，腕部也是如此，其训练方 03/02 02:54
8F：→ b811004:法有很多种，分为静态跟动态。静态：依强度为双（单）手握 03/02 02:55
9F：→ b811004:拳靠墙，手肘伸直，身体倾斜角度愈大强度愈大，拳头支撑面 03/02 02:55
10F：→ b811004:为食指跟中指关节（髁），此部位也是攻击时的主要受力点； 03/02 02:55
11F：→ b811004:双（单）手拳头静态撑地（着地面积同理；手肘伸直）。动态 03/02 02:55
12F：→ b811004:：双（单）手的手掌、手背反覆碰撞墙壁，身体倾斜角愈大， 03/02 02:56
13F：→ b811004:强度愈大（手掌伸直－弹起－手肘弯曲碰撞手背－弹起－手肘 03/02 02:56
14F：→ b811004:撑直手掌撑墙面[反覆前动]）；双（单）拳头伏地挺身（着地 03/02 02:56
15F：→ b811004:面积同理）；伏地挺身双（单）手掌与手背反覆碰撞地面（手 03/02 02:56
16F：→ b811004:掌伸直－弹起－手肘弯曲碰撞手背－弹起－手肘撑直手掌撑地 03/02 02:56
17F：→ b811004:面[反覆前动]）。以上务必渐进式训练 03/02 02:56
18F：推 chind:未看先推 感谢楼上的推文 可以考虑用回文或是发文~ 03/03 03:53
19F：推 chind:现在看了 以前有个长洪的教过我 称做金刚靠拳 (没记错吧@@?) 03/03 14:52
20F：推 buttman:文中你好 03/04 02:58
21F：推 b81100434:@@! 嘘... 03/04 15:00
22F：→ teldo912:上面这个训练好像看过新堂功太郎做过呢 03/04 17:04