联合新闻网 更新日期:2008/02/29 07:20 记者王纪青高雄县报导 住高雄的一名企业家小老婆，为保持玲珑有致身材，早晚勤做瑜伽达两年，却因过度运动 拉伸颈部，导致颈椎退化性病变，两脚瘫痪，在高雄长庚接受颈椎减压及骨刺磨除手术後 ，才慢慢恢复行动。她以切身之痛告诉友人：「代价太大。」 这名备受娇宠的小老婆，年轻貌美，企业家不惜代价包养她，但为免大老婆发现他金屋藏 娇，平日尽量维持正常作息，再利用空档与小老婆温存。 小老婆为博得「老公」欢心，把时间都安排用来做脸、洗三温暖、护肤等，还早晚各花两 小时勤练瑜伽，愈是高难度的动作愈要完成。 半年前，她觉得颈部酸痛，接着下肢疼痛麻木无力，最後竟动弹不得，赶紧到高雄长庚求 治。医师检查发现，她因长期过度伸拉颈部，致颈椎退化性病变，造成两脚瘫痪，经两次 颈椎手术，不久前才逐渐恢复行动。 高雄长庚脑神经外科主任何治军说，养成运动习惯固然很好，但不能过度，尤其是难度较 高动作，不要硬做，更不要过度伸展颈椎或腰椎，很可能造成瘫痪，严重者甚至呼吸停顿 导致死亡。 何治军表示，脊椎的稳定度是靠脊椎与脊椎间的关节囊韧带来维持，过度伸拉或剧烈运动 ，会使关节囊韧带松脱，造成脊椎退化性病变，产生骨刺；骨刺如压迫到脊椎管腔，易造 成管腔内脊髓神经损伤导致瘫痪。 -- 记住一个英文单字 melancholy 没人可理 (忧郁 n.) 当心情不好"没人可理"，那可是很容易忧郁的。 http://0rz.tw/d03GW --

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