泰森文章部分，我对於深蹲并不清楚，不过google了一下深蹲世界纪录， 似乎1000磅已经是相当了不起的成绩，该文的真实性或许需要再求证． 至於打击乐与打击技之间的关联；节奏感对於技击肯定有帮助，不过要讲到 重量训练是不是扯远了？？拳击要练肌耐力会先考虑用实际出拳锻链，柔道 要练肌耐力会用实际抓把训练，打鼓的动作方式与施力方向都与与技击不同， 真的有可能用这种方式进行肌耐力训练嘛？ ※ 引述《teldo912 (new白)》之铭言： : 标题: [心得] 打击的感觉 : 时间: Tue Feb 5 19:28:19 2008 : : https://www.youtube.com/watch?v=dvbOiVMghG4&feature=related : : 打击乐的肢体动作协调,其实跟打击技是一样的. : 个人感想: 这也能算是个很棒的重量训练阿.. : : 练国标练身法,练鼓乐练打击~!!!! : by 某人XD : http://www.taipeigym.com.tw/a402.htm : 附上泰森的文章,两者配合起来更有意思 : -- :

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