作者hohaotiz (我是人)
看板MartialArts
标题[问题] 桩步
时间Wed Oct 17 21:27:54 2007
一般的太极无极桩要蹲低要怎麽蹲?
膝盖可以超过脚尖吗?
到底有哪些蹲法膝盖可以超过脚尖?哪些不行?
请大家帮帮忙
有图更好
谢谢
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◆ From: 140.123.237.151
1F：推 soujiro73:一般来说～最好不要超过，不然很容易伤到... 10/17 21:35
2F：→ soujiro73:还有就是问你的老师，请老师教你比较正确，这样子比较不 10/17 21:36
3F：→ soujiro73:会伤到。一个人看图片练习不是一件好方法，因为不太容易 10/17 21:36
4F：→ hohaotiz:老师说不要超过...但是那要怎麽蹲低? 10/17 21:39
5F：→ julienbike:跨有落就可以蹲下去了..细节还是问老师吧.... 10/17 22:39
6F：→ caselook:不是蹲低，是落胯。胯落就会有「坐着打拳」的感觉。 10/18 10:14
7F：→ caselook:与身形的高低无关。 10/18 10:15
8F：推 hohaotiz:与身形高低无关?什麽意思? 10/18 22:38
9F：→ pleaselouis:比较白话文的说法是 髋关节 的弯曲角度 因为差异点 10/19 00:45
10F：→ pleaselouis:就只是在於角度的问题 所以跟身型无关 10/19 00:46
11F：→ caselook:练无极桩蹲低的目的何在？有何意义？ 10/19 11:17