来源：巴哈武术版 作者：praytomylord(圣岚) 内文： 之前初看李老口述的逝去的武林时，尚未接触纵鹤，仍在八卦掌中打滚，最近又把他翻出 来看，却有截然不同的心得，故说出来给大家分享与讨论。 _______我_____是_____分_______隔_______线_______ 书中有提到，唐禄维先生讲打法与练法。练法要以身推肩，以肩推肘，以肘推手，直到练 至川流不息的程度。而打法则先要将手如鞭子一样地甩出去，再以肘追手，以肩追肘，以 身追肩。 而以劈拳为例，劈拳的练法是"劈拳如推山"，推的越吃力越好；而劈拳的打法是劈拳如抡 斧，要个脆劲，否则斧头只能砍进木头里无法一劈两半。 以原本八卦的观点来看，觉得理所当然，毕竟形意八卦本一家，从郭云深以降，两门便以 兄弟相称，拳经拳论也相互流通，而程派高氏八卦的後天掌感觉上也深受形意影响。 但是若以纵鹤来看，咦，唐先生讲的打法不就是以弹抖的方式吗?鞭弹，冷脆，轻出重收 ，看起来是如此的熟悉。 书中也提到，"太极十年不出门，形意一年打死人"这个耳熟能详的拳谚，其实形意也是要 十年不出门的，因为直接练打法，还没打死别人可能就先打自己打死了。所以拳经"打法 定要先上身"对初学者来说，其实是"打法勿要先上身的"，因为强盛很容易，但是强盛之 後不知调养便会如奔流般流失，许多习武之人壮年之後早逝也是在此。而练法，便在从 "练拳"到"炼拳"，体质强壮之後，能挨打，也才能打人。形意"一年打死人"的拳谚，不在 招式特别厉害，而在能短期间改变体质。 而纵鹤师父有说过，纵鹤与他派不同之处，在练法即是打法。所以最近回头又看了书一遍 ，才恍然大悟，原来拳谚"万拳归一路"是没错的，陈太中掩手洪捶是缠丝之後的冷弹，陈 太老架二路炮捶之所以珍贵，也在於冷弹，吴氏太极有名也在擅发冷劲，其实，诸派都有 ，只是原来我都忽略了。 那麽，如果纵鹤练法即是打法，势必会面临到前述的问题，而我认为其实光从初肢的五形 手便可以看出，水手起浪，纵使是练了二三十年的师父每天的练拳时间也是多半是在甩水 手的，因为水手便在调理整个身体，水起浪，从尾闾起，起了之後手回，借了回势又起， 因此浪势不绝，不用预备，初学者能够在此韵律中开筋板骨，而水火一家，水手会了，火 手便能掌握，其余金木土也只是时间问题。而练到了一定阶段，才会重学五形手，由长肢 变短肢，而学了短肢也才发现，长肢劲道虽好，但打人时仍是要用短肢，所以虽是练法打 法一起，细部上还是有所区分的。 个人认为，许多人感到疑惑，是在国术的套路到底能不能用?我认为，问题也出在此上， 套路是练法，练到了，有功夫了，但是到打时功夫却用不出来，因为把练法当打法，而许 多人为了耍噱头把套路的劲头给改了，改成刚猛明显，又是把打法当练法。 所以，国术仍是先练法，再学打法的，两阶段不同，练法是为了给打法立基础，两者相辅 相成缺一不可。但是，问题出在，老一辈的练法教出来了，但是打法教出去怕出事，毕竟 徒弟打伤了人师父也是要担这个责任的，严格把关之下，打法好像慢慢消失了，也造成了 许多人把练法当打法的情况。在此，也才看出正式传承的重要，毕竟练法学完了才能学打 法，但是许多人可能甚至熬不到练法学完就离开了，离开之後授徒便只剩练法不见打法， 而所谓"关门弟子"或"入式弟子"的金字招牌值钱也是在此吧。 --------------------------------------------------------------- 大家参考一下吧.... --

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