作者iamice (深邃中的搏杀...)
看板MartialArts
标题Re: [问题] 根
时间Fri Jun 22 23:17:08 2007
喔~不知道为啥总是会被扯的很大~
站椿跟推倒的问题很简单,
人只要以各种自认为很稳的站椿式站着不动,
被大力推就一定会倒,练多久都一样。
这样的说法就是在说,人不应该死死站着给别人推,
站椿跟不被推倒没有绝对的关系,就如同前几位前辈所言,
会有各种情况发生,站椿是很好的训练,但不是唯一的训练。
我肯定站椿对於腿力跟稳定度的价值,
但就如同我最後一句说的意义,不要太迷信某种单纯的训练方式,
拳别打死拳,椿别站死椿。
简单讲完~
※ 引述《HBLHBL (HBL)》之铭言:
: 随便PO一下
: 有兴趣的人就参考参考吧
: 没兴趣的人就当我胡说八道
: 回归主题
: 我并不知道别派的架式怎麽练
: 但我知道的是
: 蹲架式有很大一部份就是用来练腿力跟稳定度的
: 所以前面有一篇文说站桩跟稳定度没太大的关系
: 基本上我不能认同这种说法
: 我想练中国摔角的人应该更能体会
: 并不是体型大、体重重的人下盘就会比较稳
: 那关系到你重心调整的问题
: 事实上
: 我并不认为站架式的主要用意在练气或发劲什麽的
: 我认为那些是站架式额外的功能,并不是主要的目的
: 就我的感觉
: 站定式的主要功能还是以练耐力和练下盘的稳定度为主
: 以下是题外话
: 没错
: 柔是能克刚
: 但还有另外一句话,叫刚能断柔
: 我还是会建议大家从最基础的肌耐力和稳定度开始锻链
: 那是武学的根本
: 没错
: 化力卸力是一种防御的方式,也是一种後发制人的技术
: 但是
: 如果遇到真正刚猛无匹的力量,你真的能够化得掉吗?
: 如果对方这一手只是虚招,真正杀招留在後头,你能够精准地判断无误吗?
: 如果当你化不掉对方的力量时、或是被对方的虚招骗到时
: 你有足够的体力去承受对方的拳头吗?
: 不管哪一门武术
: 也许训练的方式有所不同
: 但是都会从基本的耐力和稳定度开始训练
: 我希望大家不要忽略这一点
: 以上是我个人的看法
: ※ 引述《iamice (深邃中的搏杀...)》之铭言:
: : 我个人是认为站椿不管练多久,甚至还练气养气啥的,练数十年,
: : 站在那边给人推还是会倒~XP
: : 如果想站在那边给人推不会倒,我想吃胖点会比较实际。
: : 所以基本上站椿跟会不会倒没有绝对的关系,
: : 有人要推我,我闪开就是了,做啥给别人推~
: : 至於发劲,简单说就是:
: : 1.动作要正确
: : 2.持续努力的练习,还有练习要适度
: : 3.要认真感知肌肉的运作及关节位置,不要傻练
: : 发劲只是对於力量的高效率使用,在最短的距离发挥最大的力量,
: : 但会发劲不保证打得到人,也不保证在任何情况都能发劲,
: : 还有不发劲也可以把人打倒,这都要看情况而定,
: : 练发劲是好的,但太迷信发劲就某种程度而言是自寻死路。
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1F:推 s955129:同意... 06/22 23:25
2F:推 masktrue:同意 06/23 00:21
3F:→ iamice:楼上的,你被张光明老师摔只痛几个礼拜算好运了~ 06/23 01:58
4F:→ masktrue:XD 06/23 12:27
5F:推 unknowsay:没错..站桩是个开始...但後面要练的东西可多了XD 06/23 14:34