※ 引述《HBLHBL (HBL)》之铭言： : 以长拳的架式来说 : 基本上弓步要不被别人推倒 : 主要是用骨架在撑 : 换言之 : 只要姿势做对了 : 基本上脊椎、盆骨、腿骨会像是一体般,可以用来撑住从前方传来的推力 : 其实是很科学的 小弟也是初学如果有不对的地方麻烦指正 一般来说会练推手的拳种有颇大的一部分都很注重"架构" 架构正确对方推来的力量才会直接接到脚底 相反的自己的力量如果要从脚底很完整的传递上去(这边讲的是靠松沉下去传上来的合地劲 不是单纯用腿部肌肉以及转腰出来的腰腿劲) 也是要要求架构正确 如果我没记错以前有对形意拳的师兄弟 师弟老远拜访师兄後要回家却无法过河 师兄要师弟打个崩拳过来然後自己用蛇形把他的劲接住以後发回去送到对岸 听起来很濠洨但是并不是没有根据 所谓的结构是在追求自己的身体成为一个弹簧的架构 对方来的力量打过来就往脚底接然後用弹簧的反弹力量加上自己的力量弹回去 如果对方没有打来就自己压缩自己力量往脚底一松就送出去 这种合地劲反弹比较慢 可以透过自我训练越练越短 要打人的话通常都得加上催动丹田或小周天之类的功法打复合劲出去破坏力比较大 : 不过弓步基本上只能承受从前方而来的推力 : 如果是侧边来的话 : 基本上还是没办法抵抗的 : 但有另外一个问题是 : 让人推不动有什麽用处? : 一般来说 : 对打的时候不太会用推的,就算用掌也会是掌打 : 除非 : 对手冲过来想要撞倒或是撂倒自己 : 不过如果对方那样做 : 直接硬碰硬去承受好像也不是很好的办法 有一些老先觉等级的师父 一出手或是示范发长劲动作的时候真的都是身体的整劲 示范的时候通常会按在身体上而不是手上 目前自己都会下意识的先退开一点免得受伤 之前有试过真的去稍微想办法去接看自己会不会退少一点 但是劲接不下去的结果就是会退的快要跌倒 师父力量要是催大一点应该就仆街了 这类传统武术实战也是假设对手出手都是带整劲 对手整劲够强纵然自己用手接 化不到地上的结果还是自己边退边跌倒 让自己推不动我猜想目的就是要避免这种状况 不过真的出手整劲很强会打你打飞出去的真的很少 至少这些人都不太出来跟你练对打的 不然就是有练出这个东西但是推手才带的出来 对打的时候速度一快就抓不太到 这也是传统武术大部分着重在前面功力训练的结果 从推手到对打中间的这段训练过程严不严谨很重要 : 当然,那是我的想法啦 : 你参考参考就好了 : 基本上弓步只要腰转得够正,脚尖的方向正确 : 骨架就会调整到一个角度能够撑住从前方而来的冲力 : 而且腰一定要转得够正,肚脐要朝前方 : 这是重点 : 以上给你参考参考啦 : ※ 引述《brianeric (灰色轨迹)》之铭言： : : 因为每次练完拳後，老师都会测试我们的功力到那 : : 我刚好是里面最重的，所以每次都被叫来推师兄们 =.= : : 我个人的感觉是，一般人功夫未到家的，要先学会「顶」 : : 也就是将对方的力量顶出去，顶的力量在於你的支撑力 : : 再来就是要学习「收」，像陈小旺单脚让人推的功夫 : : 就是收的功夫，再大的力量，他一落气，都往下沉了 : : 不过个人感觉，这是有一点花招啦，因为太极拳有练出功夫的 : : 一般人的蛮力，除非非常的大，不然他们都有办法做到 : : 如果有学拳架的话，我是觉得桩的功夫，在拳架中就能做到了 : : 架子打低一点，久了支撑力一样会出来 : : 至於落气，我是觉得自己还做不到，即使蹲得再低，没落就是没落=.= 对方手按到自己身体的瞬间要整个松下去才接的住(我个人感觉) 问题是自己速度跟不上 还来不及松下去对方力量已经送出来了 然後自己就飞出去 把接劲还有发劲的准备时间越练越短很重要 我也在努力中 一起加油吧 --

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