作者HBLHBL (HBL)
看板MartialArts
标题Re: [问题] 基本功?
时间Mon Dec 4 12:54:17 2006
我练的门派基本功
热身:松肩,转腰,下腰,弹腰
移动:高矮触动,左右牵捶
步法:马步,弓步(登山式),半马(拉弓式),伏虎式,虚步(玄机式),锦鸡式,坐盘式
腿法:溜腿,踢腿,蹬腿,外摆,内摆,旋风腿
主要大概就这样
不常练的就没写了
※ 引述《redeploy (不看僧面看佛面)》之铭言:
: 如题
: 有人可以教导本人吗?
: 贵派的基本功有哪些? 作用? 练法?
: thx
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