※ 引述《eugeon (eugeon)》之铭言： : ※ 引述《oxbd (漂流在海中的瓶子)》之铭言： : : 内家三拳求的都是同一个东西，就是内劲，只是入手方式不同，殊途同归，也就是三拳的 : : 共法部份就是内劲，有了内垦，其它招式的应用就很简单了~ : : 对我来说，是相辅相成的，会学形意是因为我撞壁期很长，撞不出来，无法突破， : : 後来才学了形意，形意拳练了好一阵子後，太极拳也通了，对我来说，形意拳的劲 : : 意明显，前後上下左右，适合我由简入手的的个性。 : : 总结就是，由形意入手，劲意明显，易成难精，因为得劲快，所以容易停留在这个阶段， : : ，可说是由明劲下手。由太极下手，混成的意味明显，可说是由化劲下手，但那个摸不 : : 到摸不清，撞壁期很长，容易失去信心。理想的状况，就是找个明师，成就就会快。 : 应该说我还没练到殊途同归 不过也是有些感觉~ : 感觉总有一天殊途同归的~ : 但是我想问一下 因为太极拳是用腹式逆呼吸(陈家) : 而形意拳是腹式呼吸 请问要如何转换呢? : 而内劲方面 我跟形意还有太极都有打过 以前也都学过一点点东西 : 感觉上 它们内劲发法有些不尽相同 被打到 还有他们教导我发劲的方式 : 在接触的一瞬间 还有之後的影响 感觉是有些不同的~ : 一种是钻进去的螺旋 一种是直透进里面的爆发 不是很会形容 : 会发这篇是因为见猎心喜 并没有什麽想要冒犯的意思~ : 还请大大解决我多年的疑惑 关於武术的呼吸，我也曾经有过疑问，因为跟气功不同 气功的呼吸强调的是内气的运行，而武术的呼吸还牵连到肢体的动作 所以不只顺逆呼吸，包括每一个动作的起落、转换，要呼要吸 其实都很复杂… 不过有幸在有一次太极拳老师指导师兄时，听到老师说呼吸不是由大脑决定的 练到丹田内转後，是由丹田决定的，你要呼要吸，丹田在转的瞬间，就会去带动 他也讲到了其实武术的外型变化，那些都是其次，真正的功夫是在丹田的带动 丹田动了，同样的招式你要怎麽打都行，没有硬性的规定 如果一昧的要强加自己的意念去呼吸，可能会（劲卡住还是什麽的...忘了） 所以我在想内家武学，在於对内层的修炼，内功练出来了 外型的变化就都能够融会贯通 也因此以前会很注意手脚的摆动、姿势、位置 现在反而很注意，在每一招势起、收时，一定要落气，才能练到丹田 形意我不知道，在以前我以为太极的发劲是「扭」出来的 就是透过全身关节的扭转，所发动出来的力道 但有一次刚好老师提到发劲绝对不是用扭的，那不是太极 太极拳的发劲讲「蓄劲」，所以每一招式要发劲前 劲一定会往内收，收了再放，就像拉弓弦一样 只是是收到丹田、还是脊椎骨中，我就不知道了 ※ 编辑: brianeric 来自: 218.171.163.115 (12/04 12:50) ※ 编辑: brianeric 来自: 140.127.179.155 (12/04 21:30)