※ 引述《oxbd (漂流在海中的瓶子)》之铭言： : 有版友想看看有学过形意拳的朋友，学拳的历程和心得，小弟就厚着脸皮，发表一下， : 先说在前面，我只是初学，我师父是因材施教，所以，我没有完整学会整套的形意拳， : 目前只学完五行拳，别问我我的师承，我这派很低调，我师父也只收了二个徒弟，我 : 是其中一个。 : ----------------废言到此的分隔线------------------------------------------- : 在我还在太极拳天下无敌的幻想时，我认为除了太极拳以外的内家拳都是魔道，直到被 : 我师父打服了，我才从形意拳的劈拳还有三体桩、混圆桩开始，从头练起，算一算，我 : 也才学了二年多，从93年的春天开始，从此，我的拳，进入了另一个阶段，我的功力， : 算是跳着成长的，一个劈拳，就是所有形意拳的根本，到现在，我还是每天劈拳练习， : 不管多少，每天一定得劈，刚开始一年多时，只练劈拳、站三体和混圆桩，副修太极拳 : 拳架动作，偶尔练练八卦掌的转掌，後来才学钻拳，最近才学了崩拳，看自己每天的时 : 间、心情和状态，劈拳必练，再加上其它想练的功法，到师父家时，就是校正拳架、试 : 劲和试手，偶尔也会和其它师兄弟上上手，其实玩到现在，我早已相信内家三拳是一拳 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ : ，只是看你要从哪拳入手，也因此，我更佩服孙禄堂先生。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ : 形意拳的难，就是你要相信它的易，一个劈拳就可以增长功力，劈拳嘛！！就那几个动 : 作，很简单，只要你常常练，真的就会增长功力，从紧劈到松劈，都是不同的阶段，也 : 是功力的增长，没事劈拳，劈拳没事。 : 再谈谈站桩，三体桩和混圆桩是基础，也是我最常站的桩，站桩的目的是什麽呢？其实 : 就是改造身体的使用习惯，站出结构、站出根、站出六合劲，站桩只要每天花点时间， : 也就够了，以十五分钟作为最小的单位站起，把身上的劲改了，站桩的目的也就达到了 : 。有关站桩，可以参看大成拳王芗斋自己写的文章(别人写的有真有假，少看为妙)，还 : 有李仲轩老人拳意述真。 : 讲了那麽多，我也该总结一下了，我练的形意拳，是以健康为前提，再谈其它的应用， : 因此不会有练出伤的情况，“松“是指导我练拳的大原则，放松才练得出东西，这是 : 学拳上很重要的概念，这是我的体会。想要更了解形意拳，推荐你看“李仲轩老人拳意 : 述真全集“和“孙禄堂武学录“，我是收获蛮多的。 : --------------------正文完毕的分隔线---------------------------------------- : 以上随兴写写，把自己练的还有点心得po上来，欢迎讨论，谢绝笔战。 很感谢您的分享 有点问题想请教您^^" 想请问"内家三拳是一拳"是什麽意思呢? 希望请您分享一下 若是向您所说的 先练形意再学太极 跟您先学太极後学形意 这两种不同的顺序对功力的增长有什麽差异呢 谢谢 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.70.49.16