※ 引述《hollan (hollan)》之铭言： : ※ 引述《onlypower (黑暗之心)》之铭言： : ^^^^^^^^^^^^^^我想这就是喂招的意思 : 抱歉，没表达清楚～ : : 实战要求的临场反应和经验，缺乏实战训练，即使基本功再好也没有用 : : 一天练一百次刺拳是基本功，但是离实战还有一段距离，需要加以实战训练 : : 初学者经过十万次的练习是什麽练习？ : : 十万次刺拳或是踢腿练习吗？还是实战练习？ : : 你的反射动作应当是说临场反应，而不是纯粹的条件反射挥拳 : : 这种反射动作一方面可以透过基本功的练习，去模拟假想敌的存在，加以训练 : : 即是一个人空练，却要做到有如敌人一般；或是观摩训练等等 : : 另一方面，也必须多跟人做散手之类的练习，这种训练方式还蛮多的 : : 戴上护具散打、相互喂招等等都可以增加，如果要求动作的确实运用 : : 相互喂招的训练，会比穿护具乱打来得有效 : 所以基础加上喂招（基本、进阶、自由）的训练～ : 一个动作约要多少时间才能在实战中用（反射）得出来？ 认真练的话，其实一个月的时间可以具备基本的攻防能力 就是说你知道大概怎麽攻击和防御，但是不过比外行人强而已 遇到体格和力气较大的人，或是没有遇过的类型，会无法应变 至於一个动作或是招式在实战中的应用，其实是可遇而不可求 你在穿护具对打时，就会有强烈的感觉 喂招训练是必须的，而不是一昧地蛮打 如此你才能进一步应付各种的情况，这就是所谓的变化 大部分练武术的，由於不知变化，导致无法在实战上加以活用 所谓的变化，并不是单指技击方式或是手法上的变化 而是必须抓到技击的节奏，准确地攻击对方 假若你变了半天招，却还是无法打到人，招式变化多巧妙仍是无用 技击的准确度（包含攻防）在实战当中十分重要 一方面确实攻击和防御，另一方面则是减少无谓的体力浪费 这即是所谓的知拍 : 我知道单只有反射很勉强！ : 但是预设目标是一对一，对手是比自己体能稍佳的外行人～ : 我想只做单一动作的综合练习（基本、组合、对练、自由...） : 会比每天打套路来的实用多了吧！ 套路是记忆用，简而言之就是一堆技巧经过组合而成 套路的训练仅止在於培养基本能力，真正要实战还是得拆招来练 --

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