作者musicinme (musicinme)
看板MartialArts
标题[问题] 受身的练法
时间Wed Jan 19 08:41:34 2005
最近对受身有点兴趣, 所以在练习一些基本动作.
但因为身在国外, 所有有关的资讯实在是很难找,
所以想请教版上对受身有所了解的人教我一些基本动作
或是告诉我网路上那有这种资讯.
目前我在做前滚受身的练习, 还有一个就是後躺然後用手掌拍地去抵销冲击力的练习.
我是用印像中的方法做的, 所以也不确定正不正确.
另外做前滚受身时, 头部不知要不要接触地面.
因为我做时若接触地面, 头顶会有种撞到的感觉, 虽然不是很痛但感觉怪怪的.
感谢各位的指点.....
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1F:推 linyencheng:是柔道中的护身倒法吗? 218.166.146.185 01/19
2F:→ linyencheng:前滚的话头不能接触地面啦.要用你要翻的那 218.166.146.185 01/19
3F:→ linyencheng:只手,把手掌弯成手刀状,顺着手大臂.肩膀滚 218.166.146.185 01/19