作者hollan (hollan)
看板MartialArts
标题Re: [问题] 请各位推荐书籍.
时间Tue Dec 14 12:31:37 2004
※ 引述《biowave (小月 N N I》之铭言:
: ※ 引述《hollan (hollan)》之铭言:
: : 忍不住想插嘴....
: : 5000下真的够了吗?
: : 空手道、跆拳道的国手(还不算大家心目中的高手)
: : 那个不是把常用的招式练个百来万,甚至上千万下
: : 这样比赛还不一定打的到人....
: : 不过如果目标是外行人,那就另当别论了
: 单然不够阿,5000+才是目标阿
: 我是单指一年练习时间的情况
: 发劲前要练的也不能少,要不然肌力不够哪来的劲可发阿=.=
是呀!正确的动作指导,一周大概练个5000+
再加上其他的动作训练
这样一年後打外行人大概没问题
但是若没有足够的对练或是对打练习
距离实战,还是有好一段距离....
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