※ 引述《acecup (被封印的石头剑)》之铭言： : ※ 引述《FANTERRY (SMNKEVKM)》之铭言： : : 想学太极拳 : : 我只能说：没练到，都很难；练到了，都很自然． : : 如果只是想学外观动作 : : 或者练练健康 : : 那就简单多了 : : 想要帅一点－－－－陈氏太极 : : 想要美一点－－－－杨氏太极 : : 想要健康点－－－－郑子太极 : : 但基本上他们的功效都是兼而有之 : : 只不过在个别的功效上更为突出 : 基本上，对正确姿势的要求不是很多运动都需要的吗？请问太极拳有可以自己练习而 : 无须师傅指导的简易练法吗？ : 以前捡到一本叫太极导引的书。本想自己学，但是又听说自己练很容易走上岔路。所 建议不要照书练武术 除非有良好的底子或极过人的天资 照书练基本上只是浪费时间而已 我记得我在高中时也曾经作过这样的梦 买了一本太极拳的书回家照着练 学习效率差也就算了 在我真正学拳之後 才发现以前练的东西极大部分都是错的 还要再把习惯改回来 所以如果可以 找个好老师才是真正学拳的方法 (当然本人比较偏重在武术上面,如果只是要健身那我就不确定了) --

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