※ 引述《loster (狮子)》之铭言： : 我有学跆拳道 : 但是平常要上课 : 一周只有一天去道馆 您练多久了呢? 如果还在入门 老实说一周去一次进步比较慢 我自己的一个原则给您参考: 错误的练习做一千次还是错的 还不如把正确的动作好好的练十遍 所以有教练在旁边亲自指导是很重要的 如果总是派一些年轻助教敷衍了事那就不好了 : 我最近想加强我的足技 : 可是家里没有东西可以踢 也没人可以替我拿靶 : 如果是在公寓氏的住宅要怎麽练呢? 一般来说先把稳定性 准确性 和使力的重点练好 再者能抓准出脚的时机 (并不是踢脚飞快就一定踢得中) 才去谈脚的 "强壮度" 否则踢不中对方的话 或者是你一踢就空门大开 再或者一踢自己就摇摇欲坠 就算你能踢断一万根铁管也没用 因此建议你先踢空腿 想像你的目标在眼前 心里先想好我要踢这个目标的哪个位置 侧面? 正面? 上段, 中段, 下段? 如果空腿都踢得很稳 再开始踢靶 : 谢谢啦~ 何不请教你道馆里的教练呢 ? --

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