作者marsupial (oioi)
看板MartialArts
标题Re: 关於骨头硬度
时间Thu Apr 1 19:46:59 2004
※ 引述《errantknight (茫茫人海何处天涯)》之铭言：
: ※ 引述《GHman (喵的拉)》之铭言：
: 还有让肌肉习惯在受力时一些自我保护的机制
: 原则上是要练到会痛
: 但是我不知道什麽样的程度会不会有负作用...
後遗症多少会有的
如果不是真要去外面跟人加拼生死
或是参加实战比赛的话
其实还是不要刻意去练得好....
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