作者tigotigo (铁剑)
看板MartialArts
标题Re: [问题] 请问空手道会内伤吗
时间Thu Feb 26 20:18:08 2004
※ 引述《wanchan (新撰组)》之铭言：
: 我想学空手道
: 但我父亲说他大学同学那时学空手道
: 要吃中药 还内伤
: 所以我想了解 这种说法正确吗?
会内伤是练不得法
因为很多人练所谓外家拳的时候会憋气
憋久了自然就成内伤
所以呼吸很重要
刚开始练要放自然的呼吸
一般武术练到刚猛又得法的人
日常的呼吸会非常平稳且有力
如果是读书人整天死啃书本他的呼吸就非常的微弱
因此为什麽人家在说「文弱书生」
最不容易练到内伤的是杨家太极或郑子太极之类的
因为他们讲松、讲自然
呼吸也是自然
练太极的呼吸又较深长
上面说的太极是现在一般在外推广的
如果有其他的尚刚猛那就不一样了
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