作者junarusa (jun)
看板MartialArts
标题Re: [问题] 请问大腿拉伤解决之道
时间Thu Feb 5 17:59:48 2004
※ 引述《sealks (台北我的家)》之铭言：
: 小弟因练习时
: 勉强踢太高
: 导致右脚大腿筋拉伤
: 俗称"该边"是大腿很重要的一条筋
: 请问各位大大
: 有什麽治疗方法
: 能让我治好他
: 因为之後还要练
: 伤到这部位真的很麻烦
: 感谢
如果只是肌肉拉伤的话
洗澡时泡泡热水就够了
也要休息一阵子别在拉到
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