作者GHman (喵的拉)
看板MartialArts
标题Re: [问题] 请问劈腿的拉筋法？
时间Mon Jan 12 01:53:56 2004
※ 引述《Bluce (江誉鏐)》之铭言：
: ※ 引述《ejohn (失去简单的快乐)》之铭言：
: 要双插(左右劈)我建议用文化国术系练的叫"蛤蟆功"(不是西毒的那招)
: 1.首先你摆出老汉推车的姿势
嗯....老汉推车的姿势 =.=
我不知道耶 @@"
到底是长什麽样子的阿？
我为了要做这个，去问我同学，但是他们怎麽都在笑阿....
我跟他说我要拉筋，他们都不相信 @@"
: 2.再来脚膝盖和两腿往左右拉开越开越好
: 3.找个人轻轻坐在你屁股上面
: 等到你能左右大腿拉开到底.整个下半身和地面贴平时
: 就能左右劈了
: 练的勤，大概2星期就能劈了
喔喔喔！真是吸引人 ~~
等我知道老汉推车的样子，我就来拉了 ~~
如果在结合前一位仁兄的建言，把他拉到酸，岂不是更好 :D
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◆ From: 218.174.154.129
1F：→ KakutougiFan:这老汉推车是中国五千年阴阳调和不传心诀. 推 210.58.151.44 01/12