※ 引述《Bluce (破军.摇光.天权.开阳)》之铭言： : ※ 引述《wangtongyi (贪、嗔、痴)》之铭言： : : 适度的劈腿是没差啦 : : 回筋的动作也确实做 : : 不要像选手那样劈 : : 看到的通常就长不高的比长的高的多很多 : : 虽然偶尔也会有小时候就劈腿 : : 但还是长很高的例子.. : : 但说不定人家小时候不劈腿的话 : : 现在已经是姚明的身高了勒.. : : 想实验的话等生了小孩再自己做实验 : 这方面中国已经有人实验过.也有统计数字 : 拉筋的确会长高.而做举重等类似的重量训练反而长不高. 是喔 我看过的好像是练举重与拉筋都不会对长高有不利的影响 不过 算了 总之 正常练 走中庸 我就不信会因此长不高 -- ----------------------------------------- 你虚情假意　我也跳舞奉陪 不怕你虚伪　我谁也不爱谁 ------------------------------------------ --

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