※ 引述《poorjohny (poorjohny)》之铭言： : ※ 引述《kisaku0904 (福不拌脏)》之铭言： : : 嗯，通常能够比较快速学以致用的武术都是比较刚猛的，换言之需要有好的身体 : : 素质，例如力量、柔软度、身材优势等等，所以说你提出的问题事实上有些矛盾 : : 因为你力气不大，所以说在暑假期间你只要先努力锻链基础体力与力量，有了这 : : 些以後练武才能事半功倍，因为习武也是要付出待价的，要有相对等的身体条件 : : ，技术才能发挥出来，习武的最快捷径就是每天勤练。加油！ : 嗯....多谢各位大大指点.... : 唉.....我的确是太猴急了 ㄏㄏ : 早知道小时候就多喝牛奶= =.....现在.....想长高也不行ㄌ 看你今年年龄罗... 如果超过十八...就不用顾忌太多...身体发育大概已经成熟.. 重量训练给他卯下去作...跑步及心肺耐力训练(没地方跑步可去游泳) 压腿拉筋每天来... 一年下来你身体绝对会有很长足的进步... 同时开始作一些国术的基本功...扎马,劈挂,潭腿...etc... 那些都有助於开展... 等到一年过後,在练习比较紧凑的套路拳... 这样下来就可以小有成果...(起码会比现在好上50%)... 祝你顺利. -- ～云山苍苍，江水泱泱；先生之风，山高水长～ 　　 ◢◣◢◣~～~～~～ 　　 ◢██◣~～~～~～~ http://novapig.24cc.com 沧海.明月.梦　剑外穹庐 倚笔 --

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