以尚式形意解「拳禅合一」(1) 李仲轩讲述 徐皓峰撰文 称形意拳为拳禅合一，大约是二十世纪十年代，形意拳进入大城市，叫响了这个说法。 但形意拳遵循的是道家，想有进境，总要从「练精化气，练气化神，练神还虚」上落实 ，禅是佛家，怎麽也有了关系？ 我的体会是，不是拳学，而是教学。老辈的拳师，像薛颠，孙禄堂那样文武全才，功夫 好文采也好的，毕竟是少数，但一代代传人照样教出来，是什麽道理？ 因为学拳讲究悟性，不用给整套理论，给个话头，一句话就悟进去了，什麽都能明白， 这一点与禅宗相似。禅宗有句话叫「三藏十二部，曹溪一句亡」，佛经有百万卷，但其 中的意思六祖惠能一句话就表达清楚了，这句话叫口诀。 比如我第一位师傅唐维禄，曾几次代薛颠比武，应该说精於技击。练拳并不等於比武， 功夫好相当於一个人有家产，比武相当於会不会投资，从功夫好到善比武，还得要一番 苦悟。唐师一天手里抬着东西，身边有人一个趔且，唐师没法用手扶他， 情急之下，用胯拱了他一下，那人没摔倒，唐师也悟了，从此比武得心应手。 薛颠是李存义事业的继承者，李存义去世後，薛颠就任国术馆馆长，国术馆有几位名宿 不服气，算起来还是长辈，非要跟薛颠较量，薛颠只能推诿。因为只要一动手，不管输 赢，国术馆都将大乱。 这个死扣只能让第三者去解。唐维禄说：「薛颠的武功高我数倍，您能不能先打败我呢 ？」与一名宿约定私下比武。唐师对这类争名的人很蔑视，穿着拖鞋去了，一招就分出 了胜负，那几位便不再闹了。光有功夫还不够，掌握了比武的窍门，方能 有此效果。 我的第二位师傅尚云祥，是个所学非常杂的人，什麽拳他一看就明白底细，瞒不住他， 有时用别的拳参照着讲解形意。照理说，如果得不到口诀，光看看架势，是明白不了的 ，但见了尚师，就知道世上的确有能「偷拳」的人。当然，这是他有了形意的一门深入 ，悟出来了，所以能触类旁通。 尚师一次跟我打趣：「什麽叫练拳练出来了？就是自己能创拳了。你给我编个口诀听听 。」跟老辈人学，得连掏带挖，我虽然创不出来，但为了引他教我，也编了一个，关於 形意蛇形的：「背张腹紧，磨膝盖；浑身腱子，蹭劲走。」 他对我的评语是：「一点小体会，不是大东西。」讲：「你瞧程廷华编得多好-------- 别人都说，打人如亲嘴，也就是穷追不舍的意思，他却说，练拳如亲嘴。」 尚师解释，男女嘴一碰，立刻感觉不同，练拳光练劲不行，身心得起变化，这个「连拳 如亲嘴」，把「练精化气，练气化神，练神还虚」的大道理一下子就说通了。 尚云祥曾用形意拳口诀与程廷华交换八卦掌口诀，发现最精粹处是相通的，因为有这一 段因缘，照理，尚式形意与程派八卦的门人可以互称兄弟。 尚云祥向几个早期门人完整地教过程派八卦。我没有传承尚师的这一路武功，但他对我 说过，一般人练八卦，都容易把八卦练「贼」了。其实八卦掌是雄赳赳的，关键要从 「双换掌」这一招里练出来，因为这一招容易体会出「劲力周全」四字。 尚师讲，程廷华打八卦，劲力浑身鼓荡，感觉不到他在打，只感到他在动。大蟒蛇从头 到尾都蹭着劲，才能爬动得起来，这种威势，又怎是打一拳踹一脚所能比？ 形意拳古传歌决中有一句「硬退硬进无遮拦」，说的就是这种劲力周全的威势，不用抡 膊打，只要一动就有很大的冲撞力，对手困不住你也防不住你，「硬」字是「断然」之 意。 也有「硬打硬进无遮拦」得说法，「打」字不准确，照字面理解就把形意拳说低级了， 显得蛮横，「硬」字也容易被误解成胳膊拳头硬，一边挨打一边进攻。「硬退硬进」就 有道理，把「退」字放在前头，因为形意拳看似刚猛，实则以「顾」法为根本。顾为退 ，能不被人降住，方能降人。 老辈拳师多居乡野，文化程度不高，所传承的古歌决多字词粗陋，大致意思是不错的， 但无法一个字一个字的揣摩，一定得常年跟随在他们身边，从身教上学。 他们也不太爱解释古传歌决，只叫门人硬背下来去悟，但那些古歌决不经点拨，是悟不 出来的。脱离开那些歌决，他们不经意说的话，才是自己真正的体会，非常真切，往往 比古传歌决还要好。可惜门人没有整理成文字的意识，产生出更鲜活的歌决，只对古传 歌决宝贝得不得，这是形意拳的「水土流失」。 当然他们说话，也往往用自己最熟悉的方言来讲。比如唐维禄，说打崩拳要「抽筋」。 我是他徒弟，我明白，别人就难懂了，没法传播。像尚云祥这样能在形意拳中开了尚式 一派，首先表明他注重实际，不为古传歌决所约束。 其实古传歌决是怎麽来的？也不是先有歌决，而是根据实际来的。学拳之悟，不是悟古 歌决，也不是悟老师的口诀，而是借着歌决口诀，有了契机，悟出产生歌决的东西。 把握住了根本，自己编两句口诀又算什麽难事，大海中溅起点水花而已。所以尚云祥说 ，能创拳的人才是练出来的人-------这不是玩笑话。 再举一个读者亲自就可以印证的例子，明白了要劲力周全，功夫用双换掌能练出来，用 蛇形也能练出来。「只动不打」是程派八卦的练功口诀，「硬退硬进无遮拦」是形意的 古歌决，尚云祥还有「练拳要学瞎子走路」的窍门，说瞎子走路身子前後都 提着小心，从头到脚都有反应，练拳不是练拳头，而是全身敏感--------千说万说，都 是一个道理，就看作徒弟的能应上哪句话的口味。 以上对「拳禅合一」举了点例子，不成条理，只望能稍稍说明。另，在武魂发表文章以 来，受武术爱好者的来信来访，有殷切者也有强求者，我没有武术班也不为图虚名，年 老昏沉，无力授徒，还望见谅。 我当年拜师尚云祥，是以「学成後不收徒」为先决条件的，就让我这一支衰落下去吧。 但尚师的拳法不能衰，请谅解我目前只选择以文会友的方式吧。 --

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