色狼快来 陈意涵在等你 2010/07/30 03:14 中国时报【叶宜欣／专访】 电影《痞子英雄首部曲：全面开战》即将开拍，全体演员都得参加严酷体能训练 ，陈意涵说：「出门时，曾想若是在路上被车撞，就能请假休息了！」她与赵又 廷等人同室操练，笑称：「身旁全是男生的喘息和呻吟声。」 指定飞踢耍帅 练出小老鼠 她之前在《痞子》演黑道「三联帮」老大千金，电影版中打戏倍增，还骑重型机 车载人狂飙，「我跟导演指定，一定要有踩墙飞踢、扫腿爆头的帅气场面。」不 过，犀利的武打得付出代价，导演蔡岳勳说：「每个演员都要成为格斗战士。」 特训每周７天、每天４小时，陈意涵手臂练出「小老鼠」，腹肌也隐然成形。 陈意涵说，第一天上搏击和重量训练课，每人都干劲满满，教练鼓励大家：「只 要让肌肉习惯运动强度，就不会酸。」她大叫：「痛到很超过，乳酸只会累积愈 来愈多，到了第３天已经笑不出来，大生教练的气！」上周背部拉伤不能动，她 挺肚走路像孕妇，和Angelababy间对话只有「你还好吧」、「我超痛」！ 赵又廷拉单杠 背肌蝴蝶形 娘子军被练成女金刚，赵又廷等人也练出精壮肌肉，他说食慾和运动量成正比， 每天狂流汗、狂吃，陈意涵作证：「前几天拉单杠，他背肌已经是蝴蝶形状，每 个男生背肌都有只神秘的动物。」她最近学了擒拿术，每多学一招，就希望能遇 到色狼来场「实地演练」。 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100730/4/2a5sz.html --

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