作者sustainer123 (温水佳树的兄长大人)
看板Marginalman
标题Re: [闲聊] 一天怎麽只吃1700大卡
时间Tue Aug 11 20:00:18 2026
※ 引述 《PogChampLUL (东云绘名的专属柚子汤)》 之铭言：
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: ※ 引述《a5WaGyu (产地:不明)》之铭言
: : 肥肥我现在比起看热量
: : 更注意看的是糖和钠
: : 更致命的数字
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: 糖真的没办法欸
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: 只要一段时间不吃甜的就会整个人不对劲
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: 我寻思有戒毒戒酒戒菸班
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: 怎麽没有戒糖班
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我现在糖都 水果+薄荷糖+坚果
偶尔才巧克力
含糖饮料就尽量少喝
手摇杯基本上不喝
尽力了 姆咪
没糖我真的没办法思考
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1F：推 PogChampLUL: 我手摇都喝奶茶类的 超甜== 08/11 20:03
2F：推 as3366700: 糖跟醣真的有差吗 08/11 20:04
3F：→ sustainer123: 天晓得 我思考时要吃点东西 08/11 20:06
4F：→ sustainer123: 我是发现薄荷糖好像是最健康解 08/11 20:06