作者ai2311 ()
看板Marginalman
标题蛋白质破表
时间Mon Jun 22 23:17:10 2026
今天蛋白质吃烂耶
早餐吃一块鸡胸配高蛋白+咖啡+无糖红牛
午餐吃一块鸡胸配花椰菜+红萝卜+咖啡两杯
下午再喝一杯高蛋白+一杯麦茶
练完回家再吃鸡胸+一堆蔬菜
https://i.imgur.com/X9xFYvh.jpeg
吃完无聊看影片又在啃小鱼干
好饱
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1F：→ CCRun: 分肥肥吃 06/22 23:54