作者RosieChaeng (我爱彩英)
看板Marginalman
标题Re: [闲聊] 真的有人把小菜整盘倒进碗里喔
时间Thu Apr 2 15:37:56 2026
自从我前阵子看了一本讲血糖的书
我现在吃饭严格遵守菜->肉->饭进食顺序
所以如果最後饭只剩白饭我可能吃一口就不吃了
太乾了
--
https://i.imgur.com/VtB8nQH.jpeg
https://i.imgur.com/IMWCtCX.jpeg
https://i.imgur.com/DfFKttZ.jpeg
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.140.134.245 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Marginalman/M.1775115478.A.D71.html
1F：推 diefish5566: 我都混着吃欸 04/02 15:38
2F：→ RosieChaeng: 混着吃血糖波动比较大 04/02 15:39
3F：→ yulis: 进食时间都差不多的话到胃不都混一起是有差吗 04/02 15:39
4F：推 KanaCoco: 这我知道 三角进食法 04/02 15:39
5F：→ RosieChaeng: 加减差一下 04/02 15:40