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身体很疲倦 要一直喝咖啡 一直喝一直喝一直喝 喝了又吃不下肉 操你妈 到底是哪个白痴发明碳循环 这真的会减比较乾净吗 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.240.100.99 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Marginalman/M.1730267477.A.11E.html
1F:推 steven183: 要比赛才需要ㄅ 10/30 13:52
2F:推 steven183: 或是体脂很低 10/30 13:52
3F:→ Vedan: 你小减脂期有用碳循环吗 10/30 13:53
4F:→ Vedan: 我现在就是想更低@@ 10/30 13:53
5F:→ Vedan: 但他妈的 超痛苦 10/30 13:53
6F:→ Vedan: 休息日比训练日还痛苦 10/30 13:53
7F:→ Vedan: 无碳真的超想死= = 10/30 13:53
8F:→ chuchu000: 你是环保主义者吗 10/30 13:53
9F:→ Vedan: 对阿 所以我的精液要留在你体内比较环保 10/30 13:54
10F:推 steven183: 我都减1.2个月而已 以前有没碳 现在都吃很多碳水 10/30 13:54
11F:→ steven183: 可能以前很烂 怎麽吃都有力 10/30 13:54
12F:→ Vedan: 你减脂也吃很多碳水吗 10/30 13:54
13F:→ Vedan: 你体重多少 减脂吃多少碳水 多少蛋白质给我参考一下好了 10/30 13:55
14F:推 steven183: 上次讲的ㄚ 就蛋白质两倍 脂肪1倍 剩下就都碳水 10/30 13:55
15F:→ Vedan: 我之前是没用碳循环 瓶颈大概是10%左右 10/30 13:55
16F:→ Vedan: 靠 那吃很多耶 10/30 13:55
17F:推 steven183: 我没减到那麽低过 对不起 10/30 13:55
18F:→ Vedan: 但我知道你很大 10/30 13:56
19F:推 chuchu000: 你留着 我帮你补 10/30 13:56
20F:→ Vedan: 你客气了 我出来就是要进你体内的 10/30 13:56
21F:推 Cunningham02: 好低 好猛喔 10/30 13:58
22F:→ Vedan: 这麽低就是为了跟你约出来单挑的 10/30 13:59
23F:→ Vedan: 干 我现在头很晕 只能打甲甲干话才有精神 10/30 13:59
24F:推 Sougou: 你需要中枢神经兴奋剂:利他能,比咖啡好用 10/30 14:00
25F:→ Sougou: 不过这是管三药物,要去说ADHD故事才拿得到 10/30 14:01
26F:推 brian78313: 你一直喝咖啡胃不会坏掉吗?你要改喝茶 10/30 14:04
27F:→ Vedan: 靠邀 原来你都装病拿药 10/30 14:04
28F:→ Vedan: 我觉得喝咖啡比较快@@ 10/30 14:04
29F:推 zeuswell: 大概健身2年後我就不会这样计较了 10/30 14:06
30F:→ Vedan: 你都没控制饮食了吗 10/30 14:08
31F:→ ZooseWu: 一边讨论肌肉一边爆甲 大肌肌都这样吗 10/30 14:09
32F:推 ChrisDavis: 碳循环要做到无碳日要很硬欸 10/30 14:43
33F:推 john0909: 搞这个干嘛 丹哥你要比赛喔? 10/30 14:51
34F:推 lou3612: 你有比赛吗?!! 10/30 15:21







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