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标题[心得] 过度清洁可能导致脸泛油光、脱皮
时间Thu Feb 25 14:27:19 2021
一些控油心得与大家分享
其实男性大多数来说，脸都偏油
有可能的原因其中之一是因为过度清洁关系
以下是可能过度清洁的结果：
觉得脸好油 → 一直洗脸 → 皮脂过度清洁 → 角质乾燥
→ 导致你本来脸上会产生天然保湿因子分泌不足
→ 皮肤更乾，没做保养，但油脂仍然会分泌
→ 又觉得很油又去洗脸
（其实你的脸内在很乾，保湿因子不足）
看到油腻的皮肤，觉得不开心就过度清洁
但反而容易让皮肤越来越乾
再加上没有好好做保养
导致油水不平衡才会一直出油
所以适度清洁跟平时保养都是很重要的
我自己是大概每天早上起床用清水洗脸
晚上再用温和的洗面乳洗脸
洗完脸後再擦保养品帮助皮肤平衡状态
洗面乳我是用狮王胺基酸洗面脸
洗完不会有乾涩不舒服的感觉
保养用年零的净化雪露
好吸收不黏腻，很适合有粉刺毛孔粗大的男生使用
冬天我会视情况多擦一层薄乳液
不要太厚，不然可能会反效果堵住毛孔
另外除了保养品外，生活作息也要调整
尽量不要熬夜，不要吃辣的甜的冬天要少吃麻辣锅
也可以先去看皮肤科
像医生谘询关於代偿性出油相关问题
对自己的皮肤有更深的了解
以上，祝大家都能一起抗油成功
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3F：推 Lccw: 油水平衡本来就很重要啊......亲身感受 02/25 16:24
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