前言： 带你看看药局 DM的真相? 不要傻傻被当盘子 如果你是同行 麻烦你摸摸自己的良心 你是要顾业绩才讲这些话 还是顾效果? (抱歉 我没业绩压力) 再次提醒本文不会叫你 吃或用特定品牌商品 只讲求临床有效或有实证 所以不用来信询问我哪个品牌好 但可以来信问这个商品怎样 会给你方向 自己判断 正文: 我还不是药师身分时 有在连锁药妆店打过工 大该知道是在耍甚麽把戏 我拿了本DM来研究 挖靠 真的很不小心 就会花很多钱 但，有效吗? 翻到药师负责业务的第一页 乾 保健食品现在都已经这麽贵了吗? ※叶黄素一罐都要五百起跳 有的还要破千?! 每家含量又都不一定(好多家都30mg) 实证是说6-10毫克每天吃且需连续吃半年 眼部黄斑部的叶黄素浓度会稳定。 重点在 连 续 吃 半 年… 我猜很多民众都想说 平常想到在吃一下 当保养 很抱歉 你没有保养到 不用花这个钱保养 ※保护关节也好重要 每一瓶都要上千… 配方有一下盐酸盐类 一下N-乙醯基葡萄糖胺 天然的萃取物、无糖、原装进口、低钠，还添加钙 啊不都好棒 还有涂的耶 建议: 1.一天1500毫克(软骨素一天1200毫克) 2.吞的喝的都差不多 吃进去都一样 (不过喝得有可能加防腐剂 因为有水啊) 3.挑成分简单的 4.有的钠含量都很高 自己看清楚 5.有加UC-ll(非变性第二型胶原蛋白)每天吃40毫克 也麻烦吃一个月以上 6.不需要买涂得来用(单一成分没有任何实证有效) 吃三个月 觉得没效就不要再吃 ※益生菌 你自己知道你正在吃的益生菌 叫啥名字吗? 作用是什麽吗? 我记得我以前微免要记好多菌的名字 根本背不完 一般民众怎麽可能知道自己在吃的菌种 是甚麽作用? 我还看到某牌还说 可以预防过敏耶 如果真的可以有作用 医师为什麽不开这种给病患治疗呢? 实证: 国外研究最多的LGG乳酸菌，仅管对异位性皮肤炎可能有些许帮助，对过敏性鼻炎 和气喘可是一点用处都没有(2007後续报告) 所以请你确定 你吃的这个菌种 能针对你的问题改善再买 ※帮助减肥的产品 也是多到很夸张 但也是看到很多都是没有实证的功效 倒是觉得这些都可以不用买 (可以省下好多钱) 药品有可以用来减肥的 目前核准的两个Lorcaserin和Orlistat Lorcaserin是最近才通过的 (虽然国外上市很久 不过他的机转让我怕 因为动到5-HT) Orlistat 药局可以买到指示药 不过要承受，油便、油屁的副作用。 ※某支产品说自己有加白藜芦醇 乾 也超贵 我下不了手 目前为止，没有明确证据显示出它有明确「抗老化」的能力。 所以也应该不会变年轻吧? 动物实验白藜芦醇剂量是接近两公克。 不知道它加多少在里面? 这个钱也可以省下来… 下回继续 (预告:药妆店的指示药在搞什麽) 结语： 1. 叶黄素、UC-ll 要吃的话，请吃好吃满(剂量要够) 2. 维持运动 健康饮食 这些根本不用买(好讲难做啊) 3. 很多保健品都没有保证功效 请适量吃就好(不要追求高剂量) 4. 本文章不可代替医师治疗，健康食品为辅助治疗者，仍须维持正统治疗方式 5. 不是所有产品都一定要吃最好最贵 有时是浪费 P.S.研究这些的过程中看到好多次某个潘姓代言人，非药师、非医师、东吴化学系毕业、 神经化学及分析化学博士。看了想笑而已…他代言我拒买 此篇文章请勿以任何形式转载。 作者为高考药师 现任公立医院 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 124.9.129.26 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Mancare/M.1512207760.A.488.html 推 kai0607: 那美白丸可以吃吗？真心想知道。感恩。 12/02 18:22 之後一并讨论嘿 下面说的对 这说来话长 有机会再讨论 下下一期来做这个好了 谢谢PT帮我说话，公信力加1 ※ 编辑: jimyan36 (49.219.146.95), 12/05/2017 21:34:54