作者lotudi (钱给我你赶快走)
看板Mancare
标题[问题] 关於锌保养品的补充？
时间Tue Aug 1 17:08:49 2017
就像网页上说的 常尻尻 又常喝饮料
常常觉得整天很累
我个人才服用一两天
觉得效果不错
服用的是DHC的亚铅锭
想知道这会不会跟B群一样
几天後又没效
也想知道剂量会不会过多
有必要每天服用吗？
3Q
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1F：推 archung: 我天天吃一颗克补锌 08/01 17:25
2F：推 willschlafen: 每天吃+1 08/01 18:20
3F：推 wayne3058: 觉得克补无感，而且剂量好像有点多，现在改喝德国发泡 08/01 18:48
4F：→ wayne3058: 锭，加冰水好喝也比较好吸收的样子。然後变得有点黏 08/01 18:48
5F：→ wayne3058: 08/01 18:48
6F：→ tegi1050: 克补锌，一阵子没吃了 最近又买来吃 变多变浓变稠有感 08/01 19:26
7F：→ tegi1050: ～ 08/01 19:26
8F：推 allennike: 天天克补锌 日日尻亿金 08/01 19:53
9F：推 nitvx: 楼上XDDDDD 08/01 20:10
10F：→ talrasha: 吃善存一次解决... 08/01 20:33
11F：推 Deltaguita: 有吃有差，但是变浓要干嘛？ 08/02 14:30
12F：→ WASAMI721: 附着力比较强？ 08/02 15:47
13F：推 YOPOYOPO: 颜射时看了爽心，内射时冲了给力 08/02 18:17
14F：推 nekomansion: Po文时得了推爆，直播时拿了千赞 (误 08/02 20:37
15F：推 ccekw807: DHC的B群吃了躁怒与注意力不集中 08/02 23:37
16F：推 OverRaven: 提神有一说是吃B群 但没听过吃锌提神的 是给老二提神的 08/03 00:05
17F：推 lapentti: ZMA 08/03 09:35
18F：推 zhalao: 性 08/03 15:44
19F：推 buhul: 莱X美的B群+锌 吃完有种恶心感 08/04 00:27
20F：推 TzuHung0615: 我也有吃DHC的亚铅锭 08/04 12:04
21F：推 typhoon79412: 我明天早餐或是第一餐吃完我都会吃这三颗 08/04 12:39
23F：→ typhoon79412: 综合维生素以及综合矿物质剂量如下 08/04 12:39
25F：→ typhoon79412: 莱萃美B群加锌剂量如下 08/04 12:39
27F：→ typhoon79412: 卵磷脂一天吃两颗，一颗剂量是1200mg 08/04 12:39
28F：推 momentsinayu: 所以吃维他命B+锌不会提振精神喔？？？ 08/04 23:30
29F：→ jimmy55311: 会不会都看体质啊 很多人吃B群会想睡 08/05 17:43
30F：推 rich78103: 问过医生，建议还是以食物为主，补充品是"补充"而已啊~ 08/05 21:39
31F：推 abxtpml56: 天然的最好 买蚬+蒜头 电锅蒸一下也可以 08/06 10:38
32F：→ abxtpml56: 我假日会这样做 但平常上班还是吃克X 08/06 10:38
33F：→ encoreg10917: 我偶尔吃莱萃美B群+锌 味道不太好 08/06 22:56
34F：→ rayven: 水产今年死一堆市价都涨了 08/09 01:32
35F：推 Hurricaneger: t大，这样吃锌会不会太多啊？您是从事重体力工作吗 08/13 12:22
36F：→ Hurricaneger: ？ 08/13 12:22
37F：推 Kogamechan: 锌太多对身体不好喔，建议是15毫克，莱萃美已经是1.5 08/18 22:50
38F：→ Kogamechan: 倍了，话说我吃莱萃美也是会想睡觉 08/18 22:50
39F：推 randykaku: 我都每天一颗costco的daily multi 综合维他命 跟一大匙 08/21 12:05
40F：→ randykaku: chia seed 这样精神跟消化都有改善 08/21 12:06
41F：→ stevi4514200: 买过 纯锌锭，真的硬很多 08/30 21:22
42F：推 typhoon79412: 氵交量有增加吗 08/31 15:07