作者tarron123 (Tarron)
看板Mancare
标题[问题] 求如何瘦大小腿的方法
时间Sun Sep 16 00:26:09 2012
有没有什麽方法可以瘦大腿和小腿的方法
我自己是会拉筋 也会按摩大小腿 但感觉效果没很明显
不知道有没有人可以提供方法
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1F:→ talrasha:有氧瘦全身喔~fitness版 09/16 03:53
2F:推 OHMYJEHOVAH:按摩应该不会瘦吧... 09/16 15:13
3F:推 woody3724:同一楼 FITNESS板多逛逛 09/16 17:27
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